Muhtemelen güzel sıcak havalardan yeterince yararlanamasanız da, güneş yanığı, böcek ısırıkları ve kabarcıklar gibi sinir bozucu sorunlara da neden olabilir. Neyse ki, doğal rahatlama elde etmenin bazı yolları var. Bu yaz sağlığı rahatsızlıklarını silmek için mükemmel olan bu beş kolay çözümü kullanmayı deneyin!
Yeşil çay ile güneşten yanmış cildi iyileştirin.
Bütün gün havuz kenarında tekmelemeyi sevdin ama (ayy!) yeniden güneş kremi sürmeyi unuttun. Artık cildiniz pembe ve rahatsız edici derecede sıcak. Acıyı yatıştırmak için yeşil bir çay banyosu çizin. Bilim adamları Connecticut Üniversitesi Çayın tanenlerinin iltihabı yatıştırdığını ve bu da 15 dakika gibi kısa bir sürede kaşıntı ve yanmayı hafifletmeye yardımcı olduğunu söylüyor. Altı yeşil çay poşetini, içeri girmeden önce 10 dakika boyunca konforlu soğuk su dolu bir küvete demleyin. İpucu: Daha küçük alanlar için (yanaklarınız veya omuzlarınız gibi), bir yeşil çay poşetini soğuk suya batırın ve doğrudan cildinize uygulayın.
Kabarcıklı bir ovma ile sakin zehirli sarmaşık.
Bahçenizi ayıklarken veya bir doğa rezervinde dolaşırken yanlışlıkla zehirli sarmaşıkla mı karşılaştınız? Yardım burada! Zehirli sarmaşıktaki (urushiol yağı) döküntü tetikleyici bileşik, oradaki en rahatsız edici bitki toksinlerinden biridir – ve ciltten çıkarılması en zor olanlardan biridir. Neyse ki, 20 dakika içinde Dawn, Joy veya Palmolive gibi yağla mücadele eden bir deterjanla yıkamak, semptomları yüzde 60 oranında azaltabilir. Missouri Üniversitesi. Ve iki gün boyunca günde iki kez köpürtmek iyileşme süresini yarıya indirebilir. Güçlü yağ gidericiler, urushiol yağının cilt üzerindeki tutuşunu gevşetir, böylece akan su ile temizlenebilir.
Bir tutam kişniş ile ‘piknik hastalığını’ iyileştirin.
Barbekü veya piknik yapmak en sevilen yaz eğlencesidir. Sorun: Yiyecekler güneşte çok fazla zaman harcadığında, GI rahatsızlığını tetikleyen bakteriler üretebilir. Neyse ki, 1⁄2 çay kaşığı kişniş tohumu çiğnemek, çalkantılı bir mideyi 20 dakikada yatıştırır. Ve iki gün boyunca her gün bu limon tohumlarından 2 çay kaşığı kemirmek iyileşme süresini yarıya indiriyor. Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi öneriyor. Tohumlar bağırsak spazmlarını yatıştırır ve salmonella, E. coli ve gıda zehirlenmesine neden olan diğer bakterileri yok eder.
Böcek ısırıklarını tuzlu bir macunla yatıştırın.
Kaşıntılı, tahriş olmuş bir böcek ısırığı için yatıştırıcı bir Rx? Tuz! Uzmanlar DermDox Dermatoloji Merkezleri Tuzun, sivrisinek ısırıkları için ideal bir çare olmasını sağlayan antiseptik ve antienflamatuar özelliklere sahip olduğunu unutmayın. Ayrıca, normalde kırık cildi alevlendiren mikropları yok ederek iyileşme süresini yüzde 75 hızlandırabilir. Yapılması gerekenler: 1⁄4 çay kaşığı tuzu 2 damla su ile karıştırarak macun kıvamına getirin; ısırıkları 30 saniye boyunca ovalayın. İyice durulayın ve kurulayın.
Hint yağı ile kabarcıkları uzaklaştırın.
Eğlence dolu bir gün sporu, askılı sandaletler veya rahat spor ayakkabılar sizde ağrılı bir su toplamasına neden olduysa, hint yağı ile kurulayın ve gece boyunca bir bandajla örtün. Sabah, taze bir damla yağ uygulayın ve yeniden sarın. Yağın risinoleik asidi, sıvı dolu kabarcıkları kurutur ve ölü deri hücrelerinden kurtulur. One Agora Bütünleştirici Sağlık Kliniği.
Bu makale ilk olarak basılı dergimizde yayınlandı, Kadınların dünyası.
Kaynak : https://www.womansworld.com/posts/health-news/remedies-for-summer-health-bothers