Valerie Bertinelli’den Anneler Günü İpuçları

Emmy ve Altın Küre ödüllü aktris ve mutfak ustası Valerie Bertinelli’nin güçlü yanı kutlamalardır. Ve bu Anneler Günü’nde, hayatımızdaki tüm anneleri onurlandırmanın sırlarını paylaşıyor. Valerie Bertinelli’den Anneler Günü hayat derslerini öğrenmek için okumaya devam edin, ayrıca şimdiye kadarki en tatlı anılarınızı yaratmanız için onun ipuçlarını dinleyin.

Valerie Bertinelli Annelik Üzerine

Valerie Bertinelli, hayatında aktris, şef, TV kişiliği ve beğenilen yazar da dahil olmak üzere birçok şapka taktı. Ancak bu Anneler Günü’nde, oğlu Wolfgang Van Halen’in annesi olmanın en iyi rolü olduğunu söylüyor.

“Ona tapıyorum!” o fışkırır Kadınların dünyası rahmetli babası Eddie Van Halen’in izinden giderek ilk albümünü çıkaran oğlunun, mamut WVH, 2021’de. “Ne kadar nazik, düşünceli, komik bir insan olduğunu seviyorum. 32 yaşında yetişkin bir oğlumun olması garip – hayat bir anda geçiyor!” 63 yaşındaki biri için, eski kocası ve arkadaşı Eddie Van Halen’in kaybından yakın zamanda Tom Vitale’den boşanmasına ve kendini kabullenmekle mücadele etmesine kadar, bu hayat iniş çıkışlardan nasibini aldı.

Ama tüm bunlara rağmen Valerie, her Anneler Günü’nü onurlandırdığı kadınlara atfettiği güçlü kaldı. “Uzun bir inanılmaz kadın soyundan geliyorum” diyor. “Büyük büyükannem İtalya’da yoksulluk listesindeydi ama dondurma arabasıyla Amerika’ya gelecek kadar para kazandı. Ve annem yoktan var oldu. 16 yaşında evden ayrıldı, 17 yaşında babamla evlendi ve bir aile kurdu.”

Annesi ölmüş olsa da Valerie’nin anıları yaşamaya devam ediyor. “Çok zeki, eğlenceli ve yetenekliydi ve ona sevildiğini hissettirmeyi çok seviyordum. Ona bakıp ‘Seni seviyorum ve benim için yaptığın her şeye minnettarım’ derdim.” Annesinin anılarının ışığının Valerie’nin kendini sevmesine ve her şeyde neşe ve huzur bulmasına tam olarak nasıl yardımcı olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin. hayatın mevsimlerinden.

Acı sürmez.

“Bu son boşanma beni kesinlikle kıçımın üstüne vurdu!” Valerie itiraf ediyor. “Kendimi çok kontrolden çıkmış hissettim. Her fırsatta kör oldum. Ama artık diğer taraftayım ve iyi günlerim çok daha iyi. Biz kadınlar olarak kendimize sandığımızdan daha güçlüyüz, ancak bu güç savunmasız olmaktan gelir. Yazar gibi Brené Brown “Güç, bu duyguları hissetmekte ve bunların sonsuza kadar sürmeyeceğini bilmekte gelir.” Kederi, acıyı ve ihaneti hissetmek ve bunun uzun sürmeyeceğini bilmek: Bu beni atlattı.”

kalbini sev

Valerie, “Sen vücudun değilsin,” diyor. “Bedeniniz sadece güzel ruhunuzun ve kalbinizin içinde dolaştığı bir kaptır. Bedeniniz ne olursa olsun sevimlisiniz. Ve her şey kendini, kalbini sevmekle başlar. Sen zaten yeterlisin ve vücudunun neye benzediği sadece vücuduna konmuş yılların. Hangi kalp kırıklığını yaşarsanız yaşayın, hangi sevinçleri yaşarsanız yaşayın, bedeninizi takdir edin ve kutlayın. Sadece olduğu gibi güzel.”

Küçük anları kutlayın.

Valerie, “Anneler Günü, Ed yolda değilse her zaman aile zamanıydı” diye hatırlıyor. “O zamana ait pek çok hatırayı yakınımda tutuyorum – tatlı, komik küçük hediyeler ve birlikte geçirilen zaman. Akşam yemeğine giderdik ya da Ed bir şeyler yapardı – donmuş burritoları yeniden ısıtmakta ve sosisli sandviç yapmakta gerçekten iyiydi ki bunu seviyorum! Ancak bu küçük jestlerin özel bir gün için olması gerekmiyor. Birdenbire olabilir. Biz anneler, takdir edilmeyi takdir ediyoruz!

Annemin hayat derslerini benimseyin.

Valerie, “Annenizin – ya da hayatınızda ‘anne’ olan herhangi bir kadının – o yanınızdayken bilgeliğini içinize çekin,” diye öğüt veriyor. “Annemin duygularını içinde tutması gibi küçük şeylerin iyi olmadığını hatırlıyorum, bu yüzden onları bastırmak için yiyecek ya da ne kullanabilirsem kullanmıyorum böylece kendiminkini ifade etmeye çalışıyorum. Anılar harika bir ders olabilir.”

Stresten uzaklaşın.

Valerie, “Köpeğim Luna’yı yürüyüşe çıkarmak, sadece vücudumu hareket ettirmek en iyi stres gidericidir” diyor. “Bazen, oturup tüm vücudumu sallamak, o enerjiyi salıvermek ve hatta onun hakkında yazmak, günlük tutmak kadar basit. Her gün günlük tutmam ama yaptığımda, bunu kağıda dökmek gerçekten iyi hissettiriyor. Ama yürümek, vücudumu hareket ettirmek kesinlikle yardımcı oluyor – ve daha küçük bir kot bedenine girmeme yardımcı oldu!”

İnanca ve arkadaşlara yaslanın.

Valerie, ona güç veren iki şey olarak “İnanç ve umut” diyor. “Evrene inanç, Tanrı’ya inanç. Ayrıca Faith Ford adında bir kız arkadaşım var. O her zaman en karanlık hissettiğimde gelen telefondur. Kadın ve gerçek inanç duygusu hayatımdaki büyük omurgalar.

Daha fazla Valerie ister misin? Son sezonu kaçırmayın Valerie’nin Ev Yemekleri!

“Bunun son sezon olacağı için üzgünüm! ” Valerie, Food Network programı hakkında şunları söylüyor: Valerie’nin Ev Yemekleri. Ekip, bu gösteriyi olduğu kadar güzel ve davetkar kılmak için çok çalışıyor ama bir kapı kapandığında başka bir kapı açılıyor. Şu anda bir yemek kitabı yazıyorum. şımartın. Önümüzdeki yıl çıkacak ve hayatı yaşamak, kendini şımartmak ve zaten yeterli olduğunu bilmekle ilgili. Sadece tadını çıkar, ye ve eğlen!”

Bu makalenin bir versiyonu ilk olarak basılı dergimizde yayınlandı, Kadınların dünyası.