Uzman Tavsiyesi: Küçük Konuşmada Daha İyi Olabilir miyim?

Yaklaşan bir Yılbaşı kutlamasında yeni insanlarla tanışmak veya akrabalarınızla sohbet etmek konusunda gergin misiniz? İster daha samimi bire bir sohbet ediyor olun, ister büyük bir partide yabancılarla buluşuyor olun, havadan sudan sohbetler gözünüzü korkutabilir, özellikle içe dönükseniz veya sosyal kaygınız varsa. Yardımcı olması için uzmanlarımızdan şu ipuçlarını deneyin; havadan sudan konuşmada daha iyi olacak ve nihayetinde daha derin sohbetlerin tadını çıkaracaksınız.

Uzman panelimiz ile tanışın

• Patti Wood, MAyazar Snap: İlk İzlenimlerden En İyi Şekilde Yararlanma, Beden Dili ve Karizmabeden dili ve iletişim uzmanıdır.
• Jen Şapkacıyazarı, en son, Bu İnsanları Besleyinve For the Love podcast’inin sunucusu, her hafta milyonlara ulaştığı çevrimiçi bir topluluğa liderlik ediyor.
• Debra İnceyazar Küçük Konuşmanın Güzel Sanatı, dünyanın dört bir yanından yüzlerce dinleyiciye hitap eden bir açılış konuşmacısı ve eğitmenidir. onu ziyaret et DebraFine.com.

Topluluğu arayın.

Uzman Patti Wood, meraklı doğanızdan faydalanmanın sosyal kaygıyı bastırmaya yardımcı olduğunu söylüyor. “Kendinize, ‘Bu gece ilginç bir şey öğreneceğim’ deyin.” Zihninizi pozitiflikle doldurduktan sonra, en kolay sohbet açıcıyı kullanın: gerçek bir iltifat. “’Ayakkabılarını beğendim’ diyebilirsin veya müzik çalıyorsa ‘Bu şarkıyı beğendin mi? Ben de yaptım.’ Ortak noktalar bulmak bizi daha sakin ve daha derin bir sohbete yatkın hissettirir.

Bu soruları sorun.

Uzman Jen Hatmaker, insanlara kitap, podcast veya TV şovu gibi neleri “tükettiklerini” sorarak anlamlı bağlantılar kurun diyor. “‘Son zamanlarda neye doyamıyorsun?’ diye sorabilirsin.” Daha da incelikli tartışmalar başlatmak için, insanların kalbine inen sorular sorarak hepimizin paylaştığı “gizli rüya zulasına” odaklanmayı öneriyor. “Gökyüzü sınır olsaydı, ne yapmak isterdin?” Bu daha fazla derinlik yaratır.

Yüksek bir notla bitirin.

Uzman Debra Fine, bir sohbeti zarif bir şekilde bitirmek için “yüksek not” isteyin diyor. “Yakın zamanda yaptığınız bir seyahatten bahsediyorlarsa, ‘Gitmeden önce bana tatilinizin en önemli anını anlatın’ diyebilirdiniz. Ya da büyük bir proje hakkında sohbet ediyor olsalardı: ‘Gitmeden önce, başarılı bir sunumun bir numaralı bileşeninin ne olduğunu söyle.’” Bu, sizi hatırlamalarını ve kendilerini iyi hissetmelerini sağlar.

Duygularını yansıtırlar.

Wood, birini dinlediğimizde, genellikle içinde bulunduğumuz benzer durumları aktarma dürtüsüne sahibiz. “Örneğin, zor durumumu kabul etmek yerine ‘Ben de zor bir gün geçirdim’ diyecek bir arkadaşım var.” İlgi göstermenin daha iyi bir yolu, zorlukları karşılaştırmaya çalışmak yerine duygularına cevap vermektir. Wood, “Kulağa çok zor geliyor” veya “Bu sana çok neşe getirmiş olmalı” demeyi öneriyor. Basitçe duygularını yansıtmak, insanlara görüldüklerini hissettirir.

Nişanınızı bildirin.

Fine, nişanlandığını belirtmek için “Sonra ne oldu?” gibi sorular sormayı öneriyor. veya “Bu fikre nasıl ulaştın?” İnsanları kendileri hakkında konuşmaya teşvik etmek, sizin iyi bir dinleyici olduğunuzu gösterir ve ikinizin de tartışmaya dahil olmanıza yardımcı olur.

Harika bir izlenim bırakın.

Sohbetinizi Hatmaker’ın “sözlü onaylar” dediği şeyle süsleyin. “Eğil, göz teması kur ve başını sallayarak ve ‘Bunu anlıyorum’ veya ‘Evet, anlıyorum’ gibi şeyler söyleyerek sizi dinlediğinizi gösterin. Bu, onlarla birlikte olduğunuzu gösterir.” Dinlemenin bir başka önemli ama hafife alınan kısmı, başkalarına onlarla konuşmaktan ne kadar zevk aldığınızı bildirmektir. “’Yanına oturduğum için çok mutluyum; Seninle tekrar konuşmak için sabırsızlanıyorum.’ Herkes bunu duymak istiyor. Meraklı bir insan olmak, kopuk bir dünyada bir nebze de olsa bağlantıyı yeniden kurar.”

Bu makale ilk olarak basılı dergimizde yayınlandı, Kadınların dünyası.