Tüm Halk İlaçları İşe Yarıyor mu?

Halk ilaçları, bir nesilden diğerine aktarılan homeopatik sağlık merhemleridir. Soğuk algınlığı için tavuk çorbasından boğaz ağrısı için sıcak çaya kadar, ilaçlara bu doğal alternatifler genellikle kültüre ve aileye özgüdür. Bazıları aslında daha hafif hastalıkların rahatsızlıklarını yatıştırsa da, iyileştirmek Limitli. Bu nedenle, faydalarını geleneksel ilaçlarla karşılaştıran araştırma çalışmalarını değerlendirerek – sırt ağrısı, öksürük ve hipertansiyon dahil olmak üzere – yaygın rahatsızlıklar için popüler ev ilaçlarını değerlendirdik. İşte bulduklarımız.

İddia: Isı Sırt Ağrısını Yatıştırır

Doğru. İçinde eski Mısır ve Yunanistan, ağrıları tedavi etmek için ısı tedavisi kullanıldı. Şimdi, yayınlanan araştırma dergi Sağlıkta Değer kronik sırt ağrısı için hala en iyi tedavi olduğunu öne sürüyor. Ağrı giderici ilaçlarla karşılaştırıldığında, çalışma, ısıyla sarma tedavisinin, katılımcılar için bel ağrısını hafifletmenin daha ucuz bir yolu olduğu sonucuna vardı. Neden? Isı tedavisi yardımcı olur rahatsızlığı yatıştırmakve iyileşmeyi hızlandırmak için bölgeye kan akışını hızlandırır.

İddia: Çikolata İnatçı Öksürüğü Kurtarabilir

YANLIŞ. Çikolatanın öksürüğü öksürük ilacından daha iyi sağlayabileceği iddiası yanıltıcıdır. Bu iddia, haber kaynaklarının yanlış bir şekilde alıntı yapmasından sonra dikkat çekti. 2016 çalışması tüketimini desteklemek gibi Tümü Araştırma sadece çikolata aromalı bir öksürük şurubu içerdiğinde öksürüğü hafifletmek için çikolata ürünleri.

“Birçok tartışmaya neden oldu. Sekreterim kendi yerel gazetemizin yorum sayfasına bakıyor ve 400 kişi yorum yapmış. Bazıları ‘Evet, çikolata benim için işe yarıyor’ diyor ve belki onlar için işe yarıyor ve benim için sorun değil, ancak bilimsel olarak işe yarayacağına dair bir kanıt yok” diyor çalışmanın ortak yazarı, Alyn Morice, MD, açıklıyor sağlık hattı.

İddia: Hindistan Cevizi Suyu Tansiyonu Düşürebilir

Doğru. Hindistan cevizi suyunun yüksek tansiyonu yatıştırdığı ve 2013 çalışması bu iddiayı desteklemektedir. Altı haftalık çalışma, günlük olarak hindistancevizi suyu tüketen hipertansiyon katılımcılarının, tüketmeyen katılımcılara göre önemli ölçüde daha düşük kan basıncı seviyeleri yaşadığını buldu. Araştırmacılar bu faydayı hindistancevizi suyunun kan damarı duvarlarını gevşeten potasyum içeriğine borçludur.

Alt çizgi

asırlık sağlık ilaçları vurulur veya ıskalanır ve yalnızca geçici olarak sağlama şansları vardır gerçekten çalışırlarsa rahatlama. Bunun yerine, sağlık sorunları için uzun vadeli tedavi seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun. Bu şekilde içten dışa en iyi şekilde hissedebilirsiniz!

Bu içerik, profesyonel tıbbi tavsiye veya teşhis yerine geçmez. Herhangi bir tedavi planına başlamadan önce daima doktorunuza danışın.

Bu makalenin bir versiyonu ilk olarak basılı dergimizde yayınlandı, Kadınların dünyası.