Siyah üzüm yemeyi çekirdeklerinden dolayı seven fazla eksik kişi olsa da, her mevsim erişebileceğimiz siyah üzüm suları lezzetiyle imdadınıza yetişebilir. Peki ya, en sevdiğiniz meyve suyunun böylece fazla faydası olduğunu söylesek? Özellikle kadınlar için harika olan siyah üzüm suyu, antioksidanlar ve A, B6, B12, C, E, potasyum, demir, magnezyum ve lif vitaminlerinin bir zorlama merkezidir. İşte, siyah üzümlerin kuvvetli bayan sağlığı ve çekicilik yararlarından en önemlileri; 
Kara üzüm suyu, ateroskleroz riskini azaltmaya muavin olan ve kan dolaşımındaki yüksek LDL kolesterol seviyelerinin niçin olduğu hasara karşısında koruyan antioksidan bileşikler olan bolca resveratrol ve kersetin içerir. Siyah üzümdeki yüksek potasyum ve lif seviyeleri, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. Ruh hali değişimleri ve baş ağrıları gibi PMS semptomlarıyla sıkça mücadele eden biriyseniz, siyah üzüm suyu imdadınıza yetişebilir. Siyah üzümdeki riboflavin de çoğu kez baş ağrısı ve migren şikayeti olanlar için fazla faydalıdır. Araştırmalar, siyah üzümde bulunan antioksidanların ve karotenoidlerin kansere niçin olan özgür radikallerin üretimini engellediğini göstermiştir. Bu Nedenle siyah üzüm, içerdiği antioksidanlar ve karotenoidler sebebiyle bazı kanserlere yakalanma riskini azaltabilir. Siyah üzümdeki dar bileşen, enerjik üzüm çekirdeği yağıdır. Siyah üzüm çekirdeği yağı, kan dolaşımını artırarak, saç dökülmesini ve kırık uçlarını ve keza erken grileşmeyi önleyerek kafa derisi sağlığınızı korumaya muavin olan antioksidanlar ve E vitamini açısından zengindir. Bu yağ hem saç büyümesini desteklemeye tezgâhtar olur ve saç dökülmesi yaşayanlar için iyi çalışır. Hem siyah üzümde yer alan proantosiyanidinler ve resveratrol gibi bileşikler cildinizi zararlı ultraviyole ışınlarına aleyhinde korur. Bu, koyu lekelerin ve pigmentasyonun azaltılmasına yardımcı olur. Siyah üzümdeki yüksek C vitamini içeriği de bu kırışıklıkları giderir, cilt hücrelerini gençleştirir ve cilt elastikiyetini artırır. Siyah üzüm K vitamini ile doludur, bu yüzden bu meyve kemik sağlığını desteklemeye tezgâhtar olur. Kadınlarda K vitamini alımı ve kalça kırıklarına yönelik yapılan bir çalışmaya kadar, daha düşük K vitamini alımı olan kadınlarda kalça kırığı riski yükselttiğini ortaya koymuştur.
Kara üzüm suyu, ateroskleroz riskini azaltmaya muavin olan ve kan dolaşımındaki yüksek LDL kolesterol seviyelerinin niçin olduğu hasara karşısında koruyan antioksidan bileşikler olan bolca resveratrol ve kersetin içerir. Siyah üzümdeki yüksek potasyum ve lif seviyeleri, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. Ruh hali değişimleri ve baş ağrıları gibi PMS semptomlarıyla sıkça mücadele eden biriyseniz, siyah üzüm suyu imdadınıza yetişebilir. Siyah üzümdeki riboflavin de çoğu kez baş ağrısı ve migren şikayeti olanlar için fazla faydalıdır. Araştırmalar, siyah üzümde bulunan antioksidanların ve karotenoidlerin kansere niçin olan özgür radikallerin üretimini engellediğini göstermiştir. Bu Nedenle siyah üzüm, içerdiği antioksidanlar ve karotenoidler sebebiyle bazı kanserlere yakalanma riskini azaltabilir. Siyah üzümdeki dar bileşen, enerjik üzüm çekirdeği yağıdır. Siyah üzüm çekirdeği yağı, kan dolaşımını artırarak, saç dökülmesini ve kırık uçlarını ve keza erken grileşmeyi önleyerek kafa derisi sağlığınızı korumaya muavin olan antioksidanlar ve E vitamini açısından zengindir. Bu yağ hem saç büyümesini desteklemeye tezgâhtar olur ve saç dökülmesi yaşayanlar için iyi çalışır. Hem siyah üzümde yer alan proantosiyanidinler ve resveratrol gibi bileşikler cildinizi zararlı ultraviyole ışınlarına aleyhinde korur. Bu, koyu lekelerin ve pigmentasyonun azaltılmasına yardımcı olur. Siyah üzümdeki yüksek C vitamini içeriği de bu kırışıklıkları giderir, cilt hücrelerini gençleştirir ve cilt elastikiyetini artırır. Siyah üzüm K vitamini ile doludur, bu yüzden bu meyve kemik sağlığını desteklemeye tezgâhtar olur. Kadınlarda K vitamini alımı ve kalça kırıklarına yönelik yapılan bir çalışmaya kadar, daha düşük K vitamini alımı olan kadınlarda kalça kırığı riski yükselttiğini ortaya koymuştur.