Nanenin Şaşırtıcı Güzellikteki 5 Faydası

Nanenin nefesinizi tazelediğini, yaz kokteylinde harika gittiğini ve lezzetli bir dondurma aroması yaptığını hepimiz biliyoruz. Ancak, bu çok yönlü bitki ile evinizdeki spa esintili tedavilerinizi de uygulayabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte tüm yaz boyunca nanenin güzellik faydalarını kullanarak daha rahat, tazelenmiş ve ışıltılı biri olmanıza yardımcı olacak beş ipucu.

Nane spreyi ile yavaş terleme

büzücü nane özellikleri terlemeyi azaltmak için ter bezlerini geçici olarak daraltır. Ve bitki ile birleştirerek cadı fındığı (bu Witch Hazel Doğal Sıkılaştırıcıyı deneyin, Amazon’dan 9,13 dolar) içerdiği tanenler ter üretimini de sınırlayan faydaları artırır.

■ DENE! Bir sprey şişesine 1 yemek kaşığı ezilmiş nane yaprağı ve 3⁄4 fincan cadı fındığı ekleyin (3’lü seyahat boyutunda şişe alın, Amazon’dan 6.99 dolar). Günde bir kez terleyen bölgelere cilde püskürtün.

Nane merhemi ile güneş yanığını yatıştırın

Bitkiler rosmarinik asit güneş yanığı ile gelen iltihabı ve tahrişi azaltır. Ve antioksidan bakımından zengin hindistancevizi yağı ile karıştırmak, iyileşmeyi hızlandıran hasarı onarır.

■ DENE! 2 çay kaşığı kıyılmış nane ve 1 ⁄2 yemek kaşığı hindistancevizi yağını birleştirin. Güneşte yanmış cilt bölgelerine sürün; 15 dakika bekletin, sonra durulayın.

Nane durulama ile gevşek kilitleri hacimlendirin

Mint’in uyarıcı mentolü, saç derisini yukarı ve aşağı hareket ettirerek hacim düşürmeyi alt eder nem – ve uygulamadan sonra uzun süre çalışmaya devam eder. Ayrıca, kavurucu bir günde kafa derisinin aşırı ısınmasını önlemek için kalıcı bir soğuma hissi bırakır.

■ DENE! Bir avuç nane yaprağını 2 su bardağı sıcak suda demleyin. Soğuduktan sonra yaprakları süzün ve sıvıyı nemli saça dökün. Saç derisine 1 dakika masaj yapın, ardından durulamadan önce 5 dakika bekletin.

Nane toneri ile yağlı cildi matlaştırın

Nanedeki benzersiz bileşikler aşırı yağ üretimini azaltır, bu nedenle cilt yağlı görünmeyecek. Elma sirkesi ile eşleştirin (Bragg Organik Elma Sirkesi’ni deneyin, Amazon’dan 9,85 dolar), alfa hidroksi asitleri genişlemiş gözenekleri küçültür, sonuçların hızlandırılmasına yardımcı olur!

■ DENE! 5 adet ezilmiş nane yaprağı, 2 çay kaşığı elma sirkesi ve 1⁄2 bardak suyu karıştırıp kapaklı bir kavanoza ekleyin. Bir pamuğa sıvı ile doyurun ve günde bir kez temiz, kuru cilde sürün.

Nane sargısı ile göbek şişkinliğini uzaklaştırın

Bitkinin mentollü cildi emer ve kan dolaşımını hızlandırarak fazla sıvıları ve toksinleri dışarı atar. göbek kabarık görünüyor. Zeytinyağı ile karıştırarak ( amino asitler cildi sıkılaştırır) karnın daha da ince görünmesine yardımcı olur.

■ DENE! 1 yemek kaşığı doğranmış nane yaprağı ve 1⁄4 su bardağı zeytinyağını karıştırın. Karnına karışımı uygulayın; plastik sargı ile gevşek bir şekilde sarın (bu, sıvıyla akan teri teşvik eder). 15 dakika oturun; cildi çıkarın ve durulayın.

Kendi nanenizi büyütün – kolayca!

Nane agresif bir yetiştirici olduğundan, bahçenizi ele geçirmesini önlemek için otu kaplara yerleştirmek en iyisidir. Yapılması gerekenler: Bir tencereye iyi drene olan toprak doldurun, nane fidelerini plastik fidanlık kaplarından çıkarın, ardından kökleri toprağa yerleştirin. Güneşli bir yere koyun ve düzenli olarak sulayın. Bonus: Bitkinin yutulmasının sindirimi iyileştirdiği, metabolizmayı hızlandırdığı ve vücuttaki herhangi bir iltihabı hafiflettiği gösterilmiştir, böylece kısa sürede harika görünecek ve hissedeceksiniz! Sağlık biçmek için ve nanenin güzellik faydaları, buzlu çay, limonata, tatlılar ve daha fazlasını ekleyin.

Bu makale ilk olarak basılı dergimizde yayınlandı, Kadınların dünyası.