Milia’ya Ne Sebep Olur? Artı Evde Tedavi İpuçları

Haydi miliadan (süt lekeleri olarak da bilinir) bahsedelim. Bilmiyorsanız, bunlar bebeklerde göz çevresinde ve yüzün diğer kısımlarında ve yaşlı yetişkinlerde hemen hemen her yerde görülebilen küçük beyaz şişliklerdir. Cilt yüzeyinin altında keratin birikmesinin neden olduğu bir kist türü olan milia, genellikle sivilce veya tıkanmış gözeneklerle karıştırılır. Bununla birlikte, miliayı tedavi etmek, akne tedavisinde kullanılandan farklı bir yaklaşım gerektirir. Aşağıda milia nedenleri ve evde güvenli milia tedavisi için ipuçları verilmiştir.

Milia hakkında ne bilmeliyim?

Milia veya “süt lekeleri” gözeneklerinizde sıkışan ölü cilt hücrelerinin, yağın ve döküntülerin birikmesinden kaynaklanır.. Akneden farklı olarak, milia iltihaplanmaya dayalı değildir. Bu, bakteri veya diğer tahriş edici maddelerden kaynaklanmadıkları anlamına gelir. Bunlar, cilt yüzeyinin altında oluşan keratin dolu kistlerdir. Diğer bazı cilt durumlarının aksine, bu küçük şişlikler tipik olarak kaşınmaz, sızmaz, kötü kokmaz veya acı vermez.

Milia ne kadar yaygındır?

Milia, özellikle yeni doğanlarda oldukça yaygındır. açık tenli olanlarve sık sık güneşe maruz kalanlar. İlki için milia birkaç hafta içinde kendi kendine kaybolma eğilimindedir. Yetişkinler için milia, tipik olarak tedavilere iyi yanıt vermesine rağmen daha kalıcı olma eğilimindedir.

Milia’nın alevlenmesine ne sebep olur?

Milia, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir:

Genetik

Genetik, milia geliştirmeye eğilimli olup olmadığınızda rol oynayabilir. Araştırmalar, ailesinde milia öyküsü olan kişilerin kendilerinin deneyimleme olasılığı daha yüksektir.

Cilt bakım ürünleri

Kullandığınız cilt bakım ürünleri de milianın ortaya çıkmasına neden olabilir. Zengin kremler ve yağlar gibi çok ağır veya kalın olan ürünler, ölü cilt hücrelerini ve yağı cildinizin yüzeyinin altında tutabilir. Bu milia oluşumuna yol açabilir.

Güneş hasarı

Güneşten gelen UV ışınları cilde zarar verebilir, milia gelişimine neden olur. Güneş hasarı cildi kalınlaştırabilir ve ölü cilt hücrelerinin doğal olarak dökülmesini zorlaştırabilir.

Hormonal Değişiklikler

Hormonal değişiklikler milia oluşumunda da rol oynayabilir. Bu özellikle, cildin daha fazla yağ üretmesine neden olabilen artmış androjen yaşayan kadınlar için geçerlidir.

Zayıf Eksfoliasyon

Eksfoliasyon, ölü cilt hücrelerini çıkarmaya ve birikmeyi önlemeye yardımcı olur. Önlemek için cilt bakımı rutininizin bir parçası olarak düzenli olarak pul pul dökün. cildinizin yüzeyinde ölü cilt hücrelerinin birikmesi Bu hızlı milia.

Tıbbi Durumlar ve Tedaviler

Bazı durumlarda, milia altta yatan bir tıbbi durumun belirtisi olabilir veya bir ilaç yan etkisi. Örneğin, rosacea veya egzama gibi bir cilt rahatsızlığınız varsa veya kemoterapi veya ameliyat geçiriyorsanız, milia yaşayabilirsiniz.

Travma ve Yaralanma

Nihayet, milia travma veya deri yaralanması sonucu ortaya çıkabiliryanıklar, kabarcıklar veya akne gibi. Cilt yaralandığında aşırı keratin üretebilir, derinin ve saçın en dış tabakasını oluşturan bir proteingözenekleri tıkayabilir ve miliaya neden olabilir.

Milia’yı tedavi etmenin en iyi yolu nedir?

Aşağıda evde bir milia cilt durumunu tedavi etmek için dokuz ipucu bulunmaktadır.

1. Milia’yı seçmeyin veya çizmeyin.

Milia tedavisi için ilk ve belki de en önemli ipucu, seçme dürtüsüne diren veya onları çizin. Bunu yapmak, yara izi ve enfeksiyona neden olabilir veya onları daha da kötüleştirebilir. Bunun yerine, cildin doğal olarak pul pul dökülmesini teşvik eden nazik tedavilere bağlı kalın.

2. Yüz peelingi kullanın.

Yüz eksfoliantları biriken ölü deri hücrelerini, yağı, birikintileri ve sıkışmış kiri temizlemenin mükemmel bir yolu milianın oluşmasına neden olabilir. Ölü deriyi çözebilen ve hücre yenilenmesini teşvik edebilen nazik bir ovma veya kimyasal eksfoliye ediciye yatırım yapmayı seçebilirsiniz.

3. Ağır cilt bakım ürünlerinden kaçının.

Akneye neden olduğu bilinen bileşenlerle formüle edilmiş sert kimyasal yüklü nemlendiricilerden ve makyajdan uzak durun. Bunun yerine, organik cilt bakım ürünleri hafif ve havadar olan jojoba yağı, argan yağı veya kuşburnu çekirdeği yağı gibi.

4. Retinoid kullanın.

Retinoidler nereden geliyor? A vitamini ve çeşitli cilt sorunlarına yardımcı olabilir – bazı durumlarda milia dahil. Ölü cilt hücrelerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur, milia oluşumunu azaltmak için hücre dönüşümünü destekler ve cildinizi pürüzsüz ve eşit tonda tutar. Yerel eczanenizde topikal retinoid kremler, solüsyonlar ve serumlar bulabilirsiniz. Ancak kuruluğa ve tahrişe neden olabileceğinden çok hassas cilt tiplerine sahip kişiler için ideal olmayabilirler.

5. Topikal kremleri deneyin.

Topikal kremler, aşağıdakiler gibi aktif bileşenler içeriyorsa miliayı tedavi etmeye yardımcı olabilir: alfa hidroksi asitler (AHA’lar). Bu bileşenler, cildi yumuşatmak ve tahrişi azaltmak için çalışır, sağlıklı hücre döngüsünü destekler ve milia oluşumunu azaltır.

6. Sıcak kompres kullanın.

Sıcak kompres, etkilenen bölgeyi yumuşatarak miliayı yatıştırmaya yardımcı olabilir. Kompresin sıcaklığı irin oluşumuna yardımcı olur, böylece milianın “dışarı çıkmasına” yardımcı olur. Sıcak kompresinizi yapmak için, bir bezi ılık suya batırın ve etkilenen bölgede üç ila dört dakika bekletin.

7. Kimyasal bir peeling deneyin.

Kimyasal peeling genellikle miliayı tedavi ederken etkilidirler. Ölü deri hücrelerini ve kiri gevşeterek milianın dışarı çıkmasına yardımcı olurlar. Glikolik asit, laktik asit ve salisilik asit gibi bileşenler içeren reçetesiz kimyasal peeling ürünleri bulabilirsiniz. Yine de, yeni bir tedaviye başlarken tavsiye için bir dermatoloğa danışmak akıllıca olacaktır.

8. İyi bir güneş kremine yatırım yapın.

Cildinizi güneşten korumak miliayı önlemek için önemlidir ve genel olarak uzun vadede cildinize zarar vermekten kaçının. UVA ve UVB koruması sunan yüksek SPF içeriğine sahip geniş spektrumlu bir güneş kremi seçin. Hava bulutlu veya serin olsa bile her gün uyguladığınızdan emin olun.

9. Bir dermatoloğa gidin.

Yukarıda belirtilen ilaçları denedikten sonra milianız devam ederse veya kötüleşirse, profesyonel yardım almak en iyisidir. Kurul onaylı bir dermatolog aşağıdaki gibi tedavileri önerebilir: lazer tedavisi, kriyoterapi veya steroid enjeksiyonları miliadan kurtulmanıza yardımcı olmak için. Daha küçük kopmalar için, miliayı kolayca çıkarmak için steril bir iğne veya komedon çıkarıcı da kullanabilirler.

Nasıl önleneceğine dair herhangi bir tavsiye milia?

Milia söz konusu olduğunda önleme önemlidir. İşte bu küçük tümsekleri uzak tutmak için ipuçları:

Cildinizi uygun şekilde ve sık sık temizleyin.

Miliayı önlemek için uygun temizlik çok önemlidir. Yatmadan önce yüzünüzdeki tüm makyajı ve kiri çıkardığınızdan emin olun. Nazik bir temizleyici kullanın ve ılık suyla iyice durulayarak nazik dairesel hareketlerle masaj yapın. Cildinizin doğal yağlarını soyarak kurumasına neden olabilecek sıcak su kullanmaktan kaçının.

Sulu kalın.

Miliayı önlemek için bol su içmek şarttır. Cildiniz susuz kaldığında, kuru, pul pul dökülebilir ve milia eğilimli olabilir. Cildinizi nemli ve sağlıklı tutmak için günde en az sekiz bardak su içtiğinizden emin olun. Karpuz, salatalık ve domates gibi nemlendirici gıdaları da diyetinize dahil edebilirsiniz.

Günlük nemlendirin.

Hafif bir nemlendirici kullanmak milianın önlenmesinde her gün önemlidir. Cilt tipinize uygun ve hyaluronik asit veya gliserin gibi nemlendirici bileşenlerle dolu olanı seçin. Sabah, akşam ve cildinizin kuruduğunu hissettiğiniz her an yüzünüze uygulayın.

Ne zaman tıbbi yardım almalıyım?

Evde kişisel bakım tedavilerini denediyseniz ve birkaç ay sonra hiçbir gelişme görmedi, bir dermatoloğa gitme zamanı. Ek olarak, milianın yayıldığını veya yeni noktaların ortaya çıktığını fark ederseniz, tıbbi yardım alın. Kırmızı, şiş ve ağrılı kistleriniz veya çıbanlarınız varsa da aynısını yapın. Bunlar bir enfeksiyon belirtisi olabilir ve bir profesyonel tarafından tedavi edilmeleri gerekir.

Temel Çıkarımlar

Milia ile uğraşmak sinir bozucu olabilir, ancak neden ortaya çıktıklarını anlamak onları daha iyi önlemenize ve tedavi etmenize yardımcı olabilir. İster güneşe maruz kalmanızı sınırlandırın, ister komedojenik olmayan ürünler kullanın veya hormonal değişikliklerin farkında olun, cildinizin en iyi şekilde görünmesini sağlamak için atabileceğiniz adımlar vardır. Bir cilt bakımı uzmanından tavsiye almaktan da korkmayın. Doğru bakım ile hayallerinizdeki sağlıklı, temiz cilde kavuşabilirsiniz.