Kahve ve Çay İçmek İnme Riskinizi Azaltabilir



Kahve ve Çay İçmek İnme Riskinizi Azaltabilir

Sabah kendime ikinci (veya üçüncü) bir fincan kahve yapmaya gittiğimde, her zaman biraz suçluluk duyarım, bu kadar çok içmenin benim için kötü olması gerektiğinden eminim. Bazen bunun yerine bir fincan çay demliyorum, belli belirsiz bir şekilde sağlığım için bazı şeyleri değiştirmenin daha iyi olması gerektiğini düşünüyorum – ve yeni bir araştırmaya göre, aslında olabilir!

Kahve ve çay tüketimi ile felç ve bunama arasındaki bağlantıyı daha iyi anlamak isteyen Tianjin Tıp Üniversitesi’nden araştırmacılar, Birleşik Krallık’ta 50 ila 74 yaşları arasındaki yaklaşık 400.000 yetişkinin kahve ve çay içme alışkanlıklarını incelediler. Her gün birkaç fincan kahve veya çay içmenin hem felce hem de bunamaya karşı potansiyel olarak koruyucu bir etkisi var mıydı, her gün çay ve kahve kombinasyonunu içen insanlar, 14 yıllık çalışma boyunca en iyi sonucu aldılar.

Ne kadar kahve veya çay içmelisiniz?

Geçen hafta dergide yayınlanan çalışma PLOS Tıpher gün iki ila üç fincan kahve, üç ila beş fincan çay veya dört ila altı fincan içeceğin bir kombinasyonunu içen kişilerin, daha az içenlere kıyasla felç ve bunama riskinin daha düşük olduğunu buldu. hiç yok.

Risk ne kadar düşüktü? Her gün iki ila üç fincan çay ile birlikte karıştırıp iki ila üç fincan kahve içen çalışma katılımcıları, yüzde 32 daha düşük felç riski ve yüzde 28 daha düşük bunama riskine sahipti.

Önceki araştırmalar, kahve tüketiminin Alzheimer hastalığı (özellikle koyu kavrulmuş kahve) riskini azaltabileceğini ve günlük bir fincan çayın bilişsel gerilemeyi önlemeye yardımcı olabileceğini belirtse de, bilim adamları bunun neden böyle olduğunu hala tam olarak anlamaya çalışıyorlar. Bu çalışmada, özellikle bu popüler içeceklerin kombinasyonunun bunama ve diğer yaşa bağlı beyin bozuklukları insidansı üzerinde herhangi bir etkisi olup olmadığını bilmek istediler.

Dünya çapında ölümlerin yaklaşık yüzde onu inme nedeniyle, göre, 2017 çalışması. Demans veya bilişsel gerileme, ölümcül olmayan bir felçten sonra yaygın olarak görülen bir sonuçtur ve Dünya Sağlık Örgütü (WHO), bunun birden fazla kişiyi etkilediğini tahmin etmektedir. 55 milyon insan dünya çapında.

İhtiyatlı iyimser

Hiç kimse, halihazırda kahve ve çay tutkunu olmayan kişilerin popüler içeceklerin ana hatlarını çizmeye başlamasını önermese de, bu yeni çalışma, günlük alışkanlığınız konusunda kendinizi kötü hissetmemeniz ve bunun sağlığınız üzerindeki etkisi konusunda temkinli bir şekilde iyimser olmanız için bir neden daha. .

Amerikan İnme Derneği Danışma Komitesi başkanı ve Massachusetts General Hospital Vasküler Nöroloji başkanı Dr. Lee H. Schwamm, “Nedensellik yükleyemeyiz ve ‘daha fazla kahve veya çay içmek beyniniz için iyidir’ diyemeyiz” diye uyarıyor. CNN’e konuştu çalışma hakkında. “Söyleyebileceğimiz tek şey, bu çalışmada ılımlı kahve ve çay içtiğini bildiren kişilerin 10 yıllık takipte felç veya bunama meydana gelme olasılığının daha düşük olduğudur.”

Çalışmaya katılanların kendi içecek tüketimlerini bildirdikleri ve bu çalışmayı kontrollü olmaktan ziyade gözlemsel hale getirdiği ve ayrıca Birleşik Krallık nüfusunun tamamını temsil etmedikleri (küresel nüfusu boşverin), bu buharlı içecekleri düzenli olarak yudumladıkları görülüyor. ikramlar size iyi gelebilir.

Alt çizgi? Çalışmanın yazarları, “Bulgularımız, ayrı ayrı veya birlikte ılımlı kahve ve çay tüketiminin daha düşük felç ve bunama riski ile ilişkili olduğunu gösterdi” dedi. bir basın bülteninde.

Bir sonraki fincan kahvem ya da çayım hakkında daha iyi hissetmem için bu yeterli.


Kaynak : https://www.womansworld.com/posts/health-news/benefits-drinking-coffee-and-tea-stroke-risk-study

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir
tastymovie hindifuck.com nude desi teens xxxhindi vido redwap2.com desi mature xvideos xnxx vedio download potnhub.org pornhub select ore no imouto ga konna ni kawaii wake ga nai hentai comicsporn.org imouto sae ireba ii translation telugu hot saree images diablotube.mobi porn actor sex
brazeer sex tubedessert.mobi lesbian boob squeeze rare desi.com indiandesiclips.com indian xxx hamster افلامسكسمترجمة porno-deutsche.com نيك شراميط مصريه نيك طيظ arab4porn.com سكس امهات هايجة saneleyonxxx fuck4tube.com fucking indian lady
amma tattoo images alfatube.mobi teluguxv date a live natsumi hentai mobhentai.com braindead hentai kannadamasti.net tubeplus.mobi aolha tube بوستات جنسية pornvideoswatch.net سكس عربي ليلة الدخلة genderbender yankee school hosthentai.com neo genesis hentai