Tam zamanlı bir işte niyetlenmek, çocukların dar olmasını karşılamak, konut işlerini yönetmek ve bütün bunları elbette kusursuz görünerek gerçekleştirmek. Bir kadının hayatındaki tanıdık baskılar bunlardır. Halsiz, stresli ve halsiz hissettiğimiz için suçlanabilir miyiz? Her şeye bir arada ve defalarca sahip olmanın gerçekçi olmayan beklentisini mükemmel biliyoruz. Ola Ki de sorunun yarısı burada yatıyor. Kadın olmanın hakiki sorumluluğundan fazla, mutluluğu çalan mükemmelliğin baskısıdır. Kadınların öz değer duygumuz bir şekilde üretkenlik ve başarıya bağlıdır. Karşılıklı mücadeleleri paylaşmak yerine, onları halının altına gizlemek ve çok iyi hayat yanılsamasını betimlemek için eğitildik. İşte, bu sebeplerle zamanla oluşan kaygıyla başa çıkmanın yolları; 
Otantikliği gerçekten kucaklamak için kadınların cesarete girmeleri ve insanların ne düşündüğü fikrini bırakmaları gerekir. Bu, kişinin kişisel değerleriyle düzenli olmasının yanı sıra ait olmaya ve kabul edilmeye layık görülmenin ne anlayış geldiğine dair geleneksel inançlara temelden meydan okumayı gerektirir. Bu içsel değeri inşa etmek, fakat kişinin kendisi için muhakkak içsel önlemler tarafından yönlendirildiği vakit mümkündür. Bu, ‘Yeterli değilim ve katiyen yeterli olmayacağım’ düşüncesinden, ‘Bütün kusurlarım ve kusurlarımla yeterliyim’ düşüncesine geçmekle ilgilidir. Utanç ve karşılaştırmanın temelinde mükemmellik arayışı yatar. Gerçekçi olmayan beklentilere ve standartlara sahip edinmek, zorunlu olarak, utanç ve kopukluğu daha da sürdüren kendi kendini yargılamaya yol açar. Başarısızlıkları ve kusurları normalleştirme, öz şefkat ile karşılanabilir. arada bir kendinizi denetleme edin ve iç sesinizin ne dediğine kulak verin. Bu iç diyaloğu beslemek zorunludur çünkü kendinizle nasıl konuştuğunuz her şeyi yönlendirir. İnsanlar bizi, bizim kendimizi yargıladığımızın yarısı değin yargılamıyor. Bu yargıda, kimsenin anlamayacağını düşünerek kendimizi koruyoruz. Oysa başkalarının bizim durumumuzu anlamasını beklemenin yollarından biri de onlarınkini anlamaktır. Empatik elde etmek, güven ve temas kurmanın emin bir yoludur ve duyulma ve anlaşılma hissinden daha büyük bir duygu yoktur. Popüler algının aksine, kırılganlık zayıflık değildir. Cesaretin yattığı yer orasıdır. En derin kısıtlamalarımızı güvenilen kişilerle paylaşmak, derin bir güvenlik duygusu getirir ve kaygıyı uzakta miktar. Daha da önemlisi, kapı eşiğinde utanç bırakıyor, çünkü öteki güvenilir kişilerin hikayelerimizi dinlemesi, mücadelemizde yalnız olmadığımıza dair bize teminat veriyor.
Otantikliği gerçekten kucaklamak için kadınların cesarete girmeleri ve insanların ne düşündüğü fikrini bırakmaları gerekir. Bu, kişinin kişisel değerleriyle düzenli olmasının yanı sıra ait olmaya ve kabul edilmeye layık görülmenin ne anlayış geldiğine dair geleneksel inançlara temelden meydan okumayı gerektirir. Bu içsel değeri inşa etmek, fakat kişinin kendisi için muhakkak içsel önlemler tarafından yönlendirildiği vakit mümkündür. Bu, ‘Yeterli değilim ve katiyen yeterli olmayacağım’ düşüncesinden, ‘Bütün kusurlarım ve kusurlarımla yeterliyim’ düşüncesine geçmekle ilgilidir. Utanç ve karşılaştırmanın temelinde mükemmellik arayışı yatar. Gerçekçi olmayan beklentilere ve standartlara sahip edinmek, zorunlu olarak, utanç ve kopukluğu daha da sürdüren kendi kendini yargılamaya yol açar. Başarısızlıkları ve kusurları normalleştirme, öz şefkat ile karşılanabilir. arada bir kendinizi denetleme edin ve iç sesinizin ne dediğine kulak verin. Bu iç diyaloğu beslemek zorunludur çünkü kendinizle nasıl konuştuğunuz her şeyi yönlendirir. İnsanlar bizi, bizim kendimizi yargıladığımızın yarısı değin yargılamıyor. Bu yargıda, kimsenin anlamayacağını düşünerek kendimizi koruyoruz. Oysa başkalarının bizim durumumuzu anlamasını beklemenin yollarından biri de onlarınkini anlamaktır. Empatik elde etmek, güven ve temas kurmanın emin bir yoludur ve duyulma ve anlaşılma hissinden daha büyük bir duygu yoktur. Popüler algının aksine, kırılganlık zayıflık değildir. Cesaretin yattığı yer orasıdır. En derin kısıtlamalarımızı güvenilen kişilerle paylaşmak, derin bir güvenlik duygusu getirir ve kaygıyı uzakta miktar. Daha da önemlisi, kapı eşiğinde utanç bırakıyor, çünkü öteki güvenilir kişilerin hikayelerimizi dinlemesi, mücadelemizde yalnız olmadığımıza dair bize teminat veriyor.