Hindistan Cevizi Yağı Kullanmanın Saç İçin Faydaları

Hindistan cevizi yağı, hint yağı, zeytinyağı – bugünlerde güneş altındaki hemen hemen her yemeklik yağ, en yeni ve en iyi doğal saç bakımı olarak tanıtılıyor gibi görünüyor. Peki, hangi iddiaların meşru, hangilerinin tamamen asılsız olduğunu nasıl bileceksiniz?

Cevap: biraz araştırma uzun bir yol kat eder… ve biz bu araştırmayı yaptık. Görünen o ki, hindistancevizi yağı gerçek mesele – kabarmayı gidermeye, uçuşmaları evcilleştirmeye ve saçınızı şekillendirmeye yardımcı olabilir ve saç deriniz için iyileştirici faydaları hem bilim adamları hem de saç bakım uzmanları tarafından desteklenmektedir.

Hindistan cevizi yağı saç derinize nasıl fayda sağlar?

Hiç kimsenin fark etmeyeceğini umarak kendinizi sürekli omuzlarınızdan beyaz pullar fırçalarken buluyor musunuz? Kuru, pul pul kafa derisi Amerikalılara yaklaşık 300 milyon dolara mal oldu her yıl – ancak en ucuz kafa derisi nemlendiricisi muhtemelen kilerinizde oturuyor. Hindistan cevizi yağı, saç derinizdeki kuru cildi derinlemesine yumuşatarak pul pul dökülmesine yardımcı olur.

Afrika’da kafa derisi sağlığını geliştirmek için kullanılmıştır ve Hint kültürleri yüzyıllardırve bilim, yemek pişirmenin neden bu kadar iyi çalıştığını açıklamak için şimdi yetişiyor. Olası bir bağlantı, saç kökleriniz üzerinde ve arasında yaşayan bakteri ekosistemi olan kafa derisi mikrobiyomu ile ilgilidir. Kulağa iğrenç gelebilir, ancak kafa derisi mikrobiyomu süper kritik kafa derisi sağlığını ve saç büyümesini korumak için. Saç derisi mikrobiyomunuz sert saç tedavileri veya kötü beslenme gibi şeylerle dengesiz olduğunda, sizi pul pul dökülme, kuru saç ve kronik kuru saç derisi gibi rahatsız edici koşullara karşı daha duyarlı hale getirebilir.

için 2021 araştırması Bilimsel Raporlar Nemlendirici hindistancevizi yağının topikal uygulamasının, pul pulluk oluşumundan muzdarip 70 kişi arasında dengeli bir kafa derisi mikrobiyomunun desteklenmesine yardımcı olduğunu gösterdi. Bilim adamları, hindistancevizi yağının kafa derinizdeki bakteriler için neden bu kadar faydalı olduğu konusunda hala emin olmasalar da, öyle olduğuna hiç şüphe yok.

Toplam kafa derisi bakımı için rafine edilmemiş veya sızma hindistan cevizi yağı en iyisidir. Bunun nedeni, rafine hindistancevizi yağının safsızlıkları gidermek için işlenmesidir – yemek pişirmek için önemlidir, ancak tam yağlı versiyonu kuru veya kaşıntılı saç derimizde köpürtmek isteyenler için o kadar da iyi değildir. Bu nedenle saç bakımı için hindistancevizi yağı satın alırken “rafine edilmemiş”, “bakire” veya “işlenmemiş” etiketlerine dikkat edin.

Hindistan cevizi yağı saçınızı güçlendirebilir mi?

Proteini düşündüğümüzde, genellikle onu sağlıklı yaşam için diyetimize dahil etmeyi düşünüyoruz – somon, Yunan yoğurdu, tatbikatı biliyorsunuz. Peki saçınızın aslında proteinden oluştuğunu biliyor muydunuz? Bu doğru. Saç kütikülünüzün çoğunluğu bir proteinden oluşur keratin denir ve bu proteini korumak, sağlıklı saçın yumuşaklığını korumanın anahtarıdır. Keratin, saç tellerinizin şeklinden ve yapısından sorumludur. Yeterince protein almıyorsanız, sonuç gevşek ve cansız olacaktır.

Hindistan cevizi yağının devreye girdiği yer burasıdır. protein kaybı Yaşlanma ile bağlantılıdır, hindistancevizi yağının saç miline nüfuz edebilir ve sadece saçınızın üzerinde oturmak yerine derin bir beslenme sağlamak özellikle önemlidir. Bunun nedeni hindistancevizi yağının laurik asit ve diğer yağ asitlerinden oluşan bir trigliserit olmasıdır – başka bir deyişle, diyetimizde görmekten nefret ettiğimiz (ama saçlarımızda görmeyi sevdiğimiz) yağ türüdür. Bu tür yağ asitlerinin saç proteini için yüksek bir afinitesi vardır ve saç dokusunu ve kalınlığını desteklemeye yardımcı oldukları saç folikülüne kolayca emilebilirler. A 2015 bilimsel inceleme Hindistan cevizi yağının, ön yıkama veya yıkama sonrası ürün olarak kullanıldığında saçın doğal proteinini destekleyebildiğini buldu.

Hindistan cevizi yağının protein koruyucu faydalarından yararlanmak için, şampuandan hemen önce haftada bir kez kendin yap saç maskesi olarak uygulayın. Hindistan cevizi yağı oda sıcaklığında katıdır, bu nedenle saçınıza uygulamadan önce bir çorba kaşığı mikrodalgada birkaç saniye ısıtın. Yağı diğer saç ürünleri gibi saçınıza eşit olarak dağıtın ve ardından yıkamadan önce beş ila 10 dakika bekletin.

Hindistan cevizi yağı saçınızı nasıl korur?

Saf hindistancevizi yağı, saç bakım ürünlerinin Rahibe Teresa’sı olabilir – vermeye devam ediyor. Bu doğal yağ, saç derinizi ve doğal proteinleri korumanın yanı sıra ayrıca gösterildi saçın gücünü ve bütünlüğünü desteklemek, kalın ve sağlıklı görünen saçlara sahip olmanızı sağlamak.

Bunun nedeninin bir kısmı yukarıda belirtilen hindistancevizi yağı nitelikleriyle ilgilidir – saç folikülü tarafından kolayca emilir ve destekleyici protein, hem daha güçlü hem de daha nemli bir yeleye katkıda bulunur. Ancak hindistancevizi yağının hasarı ve kırılmayı azaltma yeteneğinin gerçek anahtarı, nemi saç folikülüne nasıl sızdırdığıyla ilgilidir. Saçınız her ıslandığında, saç kökleri nemle şişer ve kurudukça şişer. Zamanla, bu süreç neden olabilir higral yorgunluksaçınıza kuruluk, bölünmüş uçlar ve kırılma ile sonuçlanabilecek bir tür hasar.

Hindistan cevizi yağı, kütiküllere nüfuz etmede çok iyi olduğu için, saç kütikülünü içten dışa nemlendiren ve aynı zamanda ıslandığında saçınızın gücünü destekleyen bir mühür görevi görür. Başka bir deyişle, hindistancevizi yağı gerçek anlaşmadır – ve kalın ve sağlıklı görünen saçlar için birinci sınıf biletinizdir.

Hindistan cevizi yağını kimler kullanmalı?

Hindistan cevizi yağının kafa ve saç derisi için faydaları hakkında günlerce durabiliriz, ancak ne yazık ki çok miktarda hindistancevizi yağı kullanmak herkes için olmayabilir. bazılarına göre saç bakım uzmanlarıkırılgan veya kaba saçlı olanlarımız hindistancevizi yağını alışveriş listelerimizden çıkarmak zorunda kalabilir.

Kuru ve kırılgan saçlara genellikle çok fazla protein neden olur ve hindistancevizi yağı eklemek sorunu daha da kötüleştirebilir. Öte yandan, ince, dokulu ve kıvırcık saçlar, hindistancevizi yağının sunduğu faydaları hevesle emecektir. Her şey, sahip olduğunuz saç tipine ve nemi ne kadar kolay kabul ettiğine bağlıdır.

Hangi saç tipine sahip olduğunuzdan emin değilseniz, hindistancevizi yağı saç derisi tedavisini veya saç maskesini test edebilirsiniz. Bunu yapmak için mikrodalgada biraz hindistancevizi yağını ısıtın ve saç tellerinize veya saç derinize uygulayın. Tercihen bir duş başlığı altında beş ila on dakika bekletin. Maskeyi duşta şampuanlayın ve durulayın ve sonrasında saçınızın nasıl hissettiğine dikkat edin – yumuşak ve nemli mi hissediyor? Yoksa daha kuru ve kırılgan mı görünüyor? Bu, hindistancevizi yağının saç bakım rutininizde düzenli bir temel olup olmadığını veya onu kiler rafında bırakmanın en iyisi olup olmadığını söyleyecektir.

Alt çizgi

Kiler raflarından toplanan diğer saç bakım ürünlerinin hayranları tarafından lanse edilen faydaların aksine, hindistancevizi yağının faydaları bilim tarafından desteklenir – bu, tam olarak yeni bir ürünü başımızın üzerinde köpürtmeden önce görmek istediğimiz şeydir. Çok kötü değil, ortalama hindistancevizi yağı saç maskenizin maliyeti 10 dolar.