Gerçek konuşma: Sabahları zor olabilir. Yapılacaklar listeniz çok uzun olsun, ilhamınız kaybolmuş olsun ya da sadece geç uyumayı tercih edin, güne başlamak bazen umutlu bir sıçramadan çok yavaş bir emekleme olabilir. Elbette, bir bardak Joe yardımcı olur, ancak bazen erteleme düğmesine basmayı bırakmanız yeterli değildir. Bunun gibi günlerde, bir doz sabah motivasyonu güne başlamanıza ve sizi daha neşeli bir yola sokmanıza yardımcı olabilir. Bunlar, bir parça mutluluk için aradığım güzel günaydın dilekleri. Büyük sıkıntıları çözemezler, ancak adımınızdaki küçük bir bahar ihtiyacınız olan şeyse, bunlar sadece doktorun emrettiği şeydir.
kucaklamak yeni sabah
“Her gün doğumu yeni bir başlangıç ve bir bitiştir. Sabah yeni bir başlangıç, daha iyi bir ilişkinin başlangıcı ve kötü anılarınız için yeni bir son olsun. Hayattan zevk alman, özgürce nefes alman, düşünmen ve sevmen için bir fırsat. Bu güzel gün için şükredin.”
Her Şeyi Takdir Edin Tek gün
“Her sabah uyanıyorum ve ‘Hala yaşıyorum ve bu bir mucize’ diyorum. Bu yüzden zorlamaya devam ediyorum.”
Pozitif Vibrafon
“Hayat pişmanlıklarla dolu uyanmak için çok kısa. O halde sana iyi davrananları sev, etmeyeni unut.”
için bir Reçete harika gün
“Sabah düşün. Öğlen harekete geçin. Akşam yiyin. Gece uyu.”
Herkes İçin İlham Haftanın günü
“Her yeni günle birlikte yeni bir güç ve olumlu yeni düşünceler gelir.”
Erken Hareket Edin
“Sabahları bir saatinizi boşa harcarsanız, bütün günü onu arayarak geçirirsiniz.”
Yaylalarınızı Aşın
“Yaptığınız şeylere her zaman sınırlar koyarsanız, bu sınırlar işinize ve hayatınıza yayılacaktır. Gerçek şu ki, sınır yoktur, sadece yaylalar vardır ve o yaylalarda kalmamalısınız – onların ötesine geçmelisiniz.”
Sahip Olmayı Seçin Çok Günaydın
“Her günün güzel yanı, onu dünden daha iyi hale getirmeyi seçebilmenizdir.”
tadını çıkarın Bir fincan kahve (Ya da iki)
“Bugünün hedefleri: Kahve ve nezaket. Belki iki kahve ve sonra nezaket.”
Yer Üstü Herhangi Bir Gün İyi günler
“Her sabah uyanıyorum ve sabah gazetesine uzanıyorum. Sonra ölüm ilanı bölümüne bakıyorum. Adım ölüm ilanında yoksa, kalkarım.”
Günü Takdir Edin
“Yalnızca dünyada sınırlı zamanımız olduğunu ve zamanımızın ne zaman dolduğunu asla bilemeyeceğimizi bildiğimizde ve anladığımızda, her günü sahip olduğumuz tek günmüş gibi yaşamaya başlayacağız.”
Bulmak Motivasyon Heyecanlı Uyanmak
“Dünyayı değiştirmek için çalışıyorsanız, önemli, anlamlı şeyler üzerinde çalışıyorsunuz demektir. Sabah kalktığın için heyecanlısın.”
Bu Şiirsel Alıntıyı Sizinle Paylaşın Sevdiklerinize
“Şafak vakti esen rüzgarın sana fısıldayacağı sırları var. Sakın tekrar uyuma.”
Bu Alıntının Paylaşılması Gerekiyor Sosyal medya
“Her gece tatminle uyuyacaksan, sabah kararlı bir şekilde kalkmalısın.”
Her Sabah Yeniden Başlatın
“Kimse en başa dönüp yeniden başlayamaz ama herkes bugün yeniden başlayıp yeni bir son yaratabilir.”
Sabahınıza Başlamak İçin Kelimeleri Kullanın
“Her sabah yeniden doğuyoruz. Bu gün ne yaptığımız en önemli şey.”
Sen Sorumlusun Günden güne
“Sefil olabilirsin ya da kendini motive edebilirsin. Karşılaştığınız her ne ise, her zaman sizin seçiminizdir.”
Yolu Değiştirmek İnsanlar Başarı Rüyası
“Başarı her zaman ‘Büyüklük’le ilgili değildir, tutarlılıkla ilgilidir. Tutarlı, sıkı çalışma başarıyı getirir. Büyüklük gelecek.”
Motivasyon Yeni Bir Başlangıç için
“Olabileceğin şey olmak için asla geç değilsin.”
Sizin İçin Bir Alıntı Sabah Yürüyüşü
“Bütün merdiveni tırmanmak zorunda değilsin, sadece ilk adımı at.”
Tarifi Güzel bir gün
“Odaklanmış, üretken, başarılı sabahlar odaklanmış, üretken, başarılı günler yaratır ve bu da kaçınılmaz olarak başarılı bir yaşam yaratır.”
Harekete Geçmek İçin Bir Neden
“Bundan bir yıl sonra, bugün başlamış olmayı dileyebilirsin.”
Kendine esin kaynağı ol
“Seni iki şey tanımlar: 1. Hiçbir şeyin yokken gösterdiğin sabır. 2. Her şeye sahipken tavrınız.”
Güneş gibi doğar
“Bugün ne yaparsan yap, o yüzden güneş gibi yüksel ve yan.”
Yaşamak İçin Maksatlı Bir Alıntı
“Yeni sabaha ancak gölgelerin arasından geçerek gelebilirsin.”
Motivasyon Sabah Egzersiz Yapmak
“Sabahın erken saatlerinde bir yürüyüş veya koşu, bütün gün için bir nimet olabilir.”
Hatırlanması Gereken Tatlı Bir Alıntı
“Her gün Allah’ın bir lütfudur. Bunu yeni bir başlangıç olarak görüyorum. Evet, her şey çok güzel.”
Gülmeyi Seç
“Gülmeden geçen her gün gerçekten boşa geçmiş bir gündür.”
Olmak Sabah insanı
“Geceyi en çok severdim ama yaşlandıkça sabahları daha çok hazine, umut ve neşe buluyorum.”
Tüm Gün İyi Hissetmek için Sabah İpuçları
İlham verici alıntıları okumanın yanı sıra, sabahınızı harika geçirmenize yardımcı olacak bazı ipuçları burada.
Yatağını yap
Evet, ciddiyim – iyi bir gece uykusundan sonra sabah yatağınızı yapın. Basit bir görevi hemen tamamlamak sadece iyi hissettirmekle kalmaz, aynı zamanda başka bir görevin tamamlanmasını teşvik edecek bir gurur duygusu uyandırır… ve başka ve başka. Günün sonunda, kolay belalı yatak yapma görevinizi tamamlamak, sayısız görevin tamamlanmasına yol açmış olacak. Ayrıca, tarafından yapılan bir araştırmaya göre Ulusal Uyku Vakfı, sabahları yataklarını yapan insanlar, uyku alanları daha düzenli ve daha rahat olduğu için geceleri daha iyi uyuma eğilimindedir. Bu nedenle, cezveye gitmeden önce, yatağınızı yapmak için bir saniye ayırın. Pişman olmayacaksın.
H2O ile vücudunuza güç verin
Ertelediğinde, vücudunuz doğal olarak sıvı kaybeder. Bu, susuz uyanmayla sonuçlanabilecek hafif dehidrasyona neden olabilir. Her sabah sabah kahvenizden önce bir bardak H2O içerek vücudunuza “Seni seviyorum” deyin. Su içmek ayrıca vücudun metabolizmasını hızlandırmanın, cildi yenilemenin ve yapışkan toksinleri temizlemenin harika bir yoludur.
Profesyonel İpucu: Suyunuzu limon sıkarak tatlandırın. Bu, sindirim sisteminizi canlandıracak, daha net bir cilt görünümüne katkıda bulunacak ve bir doz C vitamini sağlayacaktır.
Doğal ışıkta güneşlenin
İnan ya da inanma, güneş ışığı vücudunuzun güvendiği temel bir ipucudur uyku zamanının geldiğini bilmek – ya da uyanık. Yataktan çıkmakta zorlanıyorsanız, uyandıktan hemen sonra bir pencere açmayı ve doğal güneş ışığının içeri girmesine izin vermeyi deneyin. Daha da iyisi, koşu ayakkabılarınızı giyin, yeniden kullanılabilir su şişenizi alın ve sabah ışığında tempolu bir yürüyüşün tadını çıkarın.
Profesyonel İpucu: Erken kalkan biri misin? Güneşten önce uyanırsanız, doğal gün doğumunu taklit eden bir çalar saate yatırım yapmayı düşünün. Bu, beynini güneşin çoktan doğduğunu düşünmesi için kandıracak ve bu yüzden sen de öyle olmalısın!
İyi Hissetmek Üzerine Son Sözler
Ve işte karşınızda, güne başlamak için 28 ilham verici günaydın alıntısı. Sabah rutininiz için uyanmak zor olabilir, bu yüzden mantralar ve olumlamalar çok önemlidir. İster iyimser ve proaktif, ister durgun ve sıkıcı olsun, günün rotasını belirlerler. Sizinle rezonansa giren alıntıları seçin ve güne başlamadan önce – belki elinizde bir fincan kahve ve yüzünüzde güneş ışığı ile – okuyun. Bu sadece tüm gün için tonu ayarlamakla kalmayacak, aynı zamanda elinizden gelenin en iyisini yapmanız için size ilham verecektir.
Kaynak : https://www.womansworld.com/posts/inspiration/good-morning-quotes