Göz Altı Kırışıklıklarını ve Yaşlanma Belirtilerini Azaltmak İçin Profesyonel İpuçları



Göz Altı Kırışıklıklarını ve Yaşlanma Belirtilerini Azaltmak İçin Profesyonel İpuçları

“İnce çizgileri ve kırışıklıkları seviyorum!” … hiç kimse söylemedi. Çoğumuz yaşlanmanın zor kazanılmış bilgeliğini severiz, ama olumsuzluk ona eşlik eden sinir bozucu kırışıklıklar ve koyu halkalar. Evet, yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçasıdırlar, ancak bu yaşlanma belirtileri erken ortaya çıktığında özellikle sinir bozucu olurlar. Neyse ki, onlarla başa çıkmak için yapabileceğiniz birkaç şey var. Göz altı kırışıklıklarını azaltma ve daha fazlası hakkında bilgi için okumaya devam edin.

İlk şey ilk: Göz altı kırışıklıkları neden olur?

Göz çevresindeki ince çizgilerin ve kırışıklıkların en yaygın nedeni basittir: yaşlanma. Yaşlandığımızda, kollajen ve elastin üretimi yavaşlamaya başlar, cildin zamanla daha fazla kırışmasına neden olur. Bunun nedeni, kollajen ve elastinin sorumlu olmasıdır. derinin yapısal bütünlüğü. onlar olmadan kırışma kaçınılmazdır – hayatın doğal bir parçasıdır. Yaşlanmaya ek olarak, diğer yaygın göz altı bölgesinde çizgi ve kırışıklara yol açabilecek katkıda bulunan faktörler Dahil etmek:

  • güneşe maruz kalma
  • Çevresel faktörler
  • Sağlıksız yaşam tarzı seçimleri (kötü beslenme, sigara içme, yeterince uyumama vb.)
  • Tekrarlayan hareketler ve yüz ifadeleri
  • alerjiler
  • Genetik

Göz Altı Kırışıklıkları ve Yaşlanmayla Mücadele İçin En İyi İpuçları

Artık göz altı kırışıklıklarının neden olduğunu anladığınıza göre, bunları nasıl azaltabileceğinizi tartışalım. Bu güzellik ikilemiyle mücadele etmek için yapabileceğiniz pek çok şey olsa da, bunlar yaşlanma sürecini yavaşlatmak için en etkili ipuçları ve püf noktalarıdır.

Kırışıklıkların görünümünü azaltmak için güneşe karşı akıllı olun.

Cilt Kanseri Vakfı’na göre, UV ışınları güneş hasarına neden olabilir ve yaşlanma belirtilerini hızlandırabilir epidermisin bazal tabakasına derinlemesine nüfuz ederek. Bu, özellikle cildin önemli ölçüde daha ince ve çok daha ince olduğu hassas göz bölgesi için geçerlidir. UV kaynaklı pigmentasyona daha duyarlı (düşün: yaşlılık lekeleri, ince çizgiler ve koyu lekeler). Güneş ışınlarını engellemek ve gözetmenlerinizi sağlıklı tutmak için, UVA ve UVB korumalı güneş gözlüklerini tercih edin. SPF’li kaliteli bir yaşlanma karşıtı göz kreminin üzerine sürülmesi de önerilir.

Kuru cilt ve kırışıklıkları önlemek için su için.

Kulağa basit geliyor, değil mi? İpeksi pürüzsüz bir teni desteklemenin inanılmaz derecede kolay bir yolu olmasına rağmen, H2O içmek vücudunuz için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir, gözlerinizin altındaki cilt dahil. O yüzden Kendinizi yeterince sulu tutmak, kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Özellikle tuzlu yiyeceklerden uzak durarak ve su alımınızı artırarak, suyu azaltmak tutulmaBu da gözlerdeki şişkinliği azaltır. Yetişkinlerin en az sekiz bardak içmesi önerilir. Uygun hidrasyon elde etmek ve sağlıklı vücut fonksiyonlarını desteklemek için her gün su.

Sigaraya HAYIR deyin.

Bunu biliyor muydun Sigara göz altı kırışıklıklarının en önemli nedenidir.? Bu doğru – bunun arkasındaki sebep hücrelerde oksidatif stres ve kan akışının daralması Bu, gerekli besinlerin göz altı bölgesine ulaşmasını engeller. Bu da ince çizgilerin, kırışıklıkların ve kırışıklıkların erken ortaya çıkmasına neden olur. Bunlara ek olarak, nikotin, doğal kollajen üretiminin azalmasına önemli bir katkıda bulunurbu da yaşlanma belirtilerini daha da hızlandırır. Pürüzsüz, kırışıksız bir cilt hedefinizse, sigarayı bırakın.

Kaliteli Zzz’leri yakalayın.

Çocuklar, iş veya aşırı yoğun bir program nedeniyle, yeterli kalitede uyku almak zor olabilir. Ancak göz altı kırışıklıklarını kaldırıma indirme görevindeyseniz, tutarlı bir uyku programına bağlı kalmak çok önemlidir. UCLA tarafından yürütülen yakın tarihli bir çalışmada, araştırmacılar şunu buldu: Tek bir gece kötü uyku, hücrelerin daha hızlı yaşlanmasına neden olabilir. Cilt hücreleri daha hızlı yaşlandığında, erken yaşlanma belirtileri de aynı şeyi yapar. Retinol göz kremi (yüksek konsantre A vitamini) ile savaşabilirsiniz, sağlıklı elastin ve kollajen üretimini uyarmaya yardımcı olabiliriçeren iyi bir yatma zamanı rutininin yanı sıra yedi ila dokuz saat kesintisiz uyku.

İpek üzerinde erteleme.

yakalamanın yanı sıra yedi ila dokuz saatlik dinlendirici zzz’ler Her gece ipek üzerinde uyumak, göz altı kırışıklıklarıyla savaşmanın başka bir yoludur. Pamuklu yastık kılıfları daha serttir ve cilt üzerinde daha fazla aşındırıcıdır, bu da sürtünmeye neden olur. Bu, sonunda çizgilere ve kırışıklıklara yol açan göz kapağı derisi kırışıklıklarına yol açar. Yastık kılıflarınızı seçerken ipek tercih edin – cildiniz daha sonra size teşekkür edecek.

Nemlendirin, nemlendirin, nemlendirin!

Göz çevrenizdeki hassas cilt son derece ince ve narindir, bu nedenle genellikle ince çizgiler, kırışıklıklar ve kırışıklarla kendini gösteren kuruma. Bunu önlemek için, günlük cilt bakımı rutininizin bir parçası olarak nemlendirmek son derece önemlidir. Nemlendirici gibi besin açısından zengin bir cilt bakım ürünü uygulamak sadece göz altı bölgenizi nemli tutmaz; BT ayrıca erken yaşlanmayı geciktirmeye yardımcı olacaktır. Nemlendirdiği, aydınlattığı, pürüzsüzleştirdiği, sıkılaştırdığı ve şişkinliği azalttığı bilinen yatıştırıcı bileşenler içeren bir krem ​​arayın. Bunlara hyaluronik asit ve C vitamini gibi hafif antioksidanlar dahildir.

Pul pul dökmek nazikçe.

Bunu biliyor muydun Çok sert peeling yapmak yarardan çok zarar verebilir? Cildinizden ödün vermeden günün tozunu ve kiri çıkarmanın anahtarı, her zaman çok nazik olmak ve kimyasal eksfoliant içeren bir göz kremi kullanmaktır. (Göz bölgesi kağıt kadar ince ve kırılgan olduğundan, kese gibi fiziksel bir eksfoliant kullanmaktan kaçının.) Çok hafif bir baskı uygulayın ve ardından cilt bariyerini destekleyen nemlendirici bir nemlendirici uygulayın.

Stresinizi kontrol altına alın.

Söylemesi yapmaktan daha kolay elbette, ama Yüksek stres seviyeleri kortizolde bir artışa neden olabilir (stres hormonu), bağışıklık hasarına ve ciltte gözle görülür değişikliklere yol açar. Çoğu zaman, bu olumsuz değişiklikler yaşlanmanın geleneksel belirtileri olarak ortaya çıkar: kırışıklıklar, kaz ayakları, kırışıklıklar ve sıkılık kaybı. Cildin hemen hemen her yerini etkileyebilirler ancak özellikle hassas göz bölgesinde belirgindirler. Gözetmenlerinizin etrafındaki çizgilerin suçlusu stres olabilir mi? Bunları göz önünde bulundurun stres atma teknikleri:

  • Aktif olun ve egzersiz yapın
  • Biraz “kendime zaman ayır”
  • sevdiklerinizle bağlantı kurun
  • Değiştiremeyeceğiniz şeyleri kabul edin
  • Farkındalık pratiği yapın
  • Yoga yap
  • Rahatlatıcı bir banyo yapın veya yatıştırıcı bir yüz maskesi takın.

İnce çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmak için Botox’u deneyin.

Gözlerinizi ince çizgilerden ve kırışıklıklardan kurtaramıyor musunuz? Botox’u denemenin zamanı gelmiş olabilir. Giderek daha popüler hale gelen bu yaşlanma karşıtı kozmetik prosedür, cilt yumuşatıcı bir ilacı doğrudan cilde enjekte etmek. Bu göz kırışıklığı tedavisinin birincil etkisi, çevreleyen cildi rahatlatabilen kas zayıflığı. Dermatoloğunuz tedaviyi enjekte ettiğinde, cilde ve yüzeysel dokuya baskı yapan çekme ve baskıyı serbest bırakır, bu da onun gevşemesini ve pürüzsüzce uzanmasını sağlar.

Bununla birlikte, gözlerin altında ortaya çıkan ince çizgiler, kırışıklıklar ve kırışıklıklar sadece kısmen kas hareketinden kaynaklanır, sonuç olarak, bu güzellik sorunlarına aşırı dikkatle yaklaşılması gerekir. Botox, bir dermatoloji uzmanı tarafından son derece hassas bir şekilde uygulanmazsa, tedavinin sonucu çok fazla esneklik olabilir (sarkma) — göz kırpma gibi basit işlevleri yerine getirmeyi bile zorlaştırabilir. Başka bir deyişle, botoks erken yaşlanmaya karşı mücadelede bir seçenektir. Lisanslı ve deneyimli bir profesyonelden tedavi gördüğünüzden emin olmak için araştırmanızı yaptığınızdan emin olun.

Son Söz

Ve işte karşınızda – göz altı kırışıklıklarını ve yaşlanmayı azaltmak için dokuz profesyonel ipucu. Bu ipuçlarını ve püf noktalarını denerseniz, sihrin bir gecede gerçekleşmeyeceğini unutmayın. Nasıl ki göz altı kırışıklıkları bir anda ortaya çıkmadıysa, aynı şey onları yok etmek için de geçerlidir.


Kaynak : https://www.womansworld.com/posts/beauty/under-eye-wrinkles

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir