Kış geldi ve derin dondurucu soğuklar bizi tam anlamıyla battaniyelerimizin içine sığınmaya zorluyor. Ve bu tatmin edici değilse, ısıtıcılar tüm gün açık, çünkü çaba reel. Lakin geceleri uyurken kazak giyen bir takım halk da var mı? Bu sizseniz, anında DURUN çünkü sağlığınıza zarar verebilir. Kişi kendini ve evdeki küçükleri bu soğuk havadan korumak için muhakkak önlem almalıdır. Kendinizi kalın giysiler ve kazaklar ile örtmeniz defalarca öğüt edilir, ama geceleri fazla fazla yün giymek güvenli olmayan olabilir. Beden sağlığı üstünde birkaç kötü etkisi olabilir. İşte, geceleri kazakla uyumanın vücudunuz için zararları; 
Geceleri yünlü ya da kazak giymek vücuttan fazla ısı kaybına neden olabilir ve ciltte kuruluğa neden olarak kızarıklıklara niçin olabilir. Keza, geceleri sıcak giysiler giymek de minik çocuklarda dehidrasyona neden olabilir. Cilt alerjisi ve atopik dermatit öyküsü olan kişiler ekstra itinalı olmalıdır. Geceleri yünlü giysiler giymek bu durumları ağırlaştırabilir. Ayrıca gece kazak giyen çocuklarda, giysilerin içine hapsolan toz nedeniyle alerjik öksürükte çoğaltma olur. Geceleri fazla kalın giyinme nedeniyle fazla terleme de tansiyonun düşmesine ve baş dönmesine niçin olabilir. Bu da birçok insanda uyku bozukluklarına yol açabilir. Hem, yürek hastalığı öyküsü olanlar, uyurken sıkı yün giyerlerse göğüslerinde tartı hissedebilir ya da nefes alma sorunları yaşayabilirler. Üzerlerinde tüy bırakan yünlü giysiler ve kazakların astım insidansını reel anlamda artırabilir. Bunun nedeni, solunum güçlüğüne neden olabilecek alerjenlere maruz kalmanın artmasıdır. bu nedenle, bundan kaçındığınızdan emin olun. Birisi geceleri kazak ve hatta sıcak tutan çoraplar giyerse, terleme nedeniyle bakteriyel enfeksiyonlara yakalanma olasılığı çok daha yüksektir. böylece, uyumadan hemencecik önce tekrar tekrar çoraplarınızı ve kazaklarınızı çıkarın. Ayrıca, hafif üşüyerek daha seri uykuya dalabilirsiniz.
Geceleri yünlü ya da kazak giymek vücuttan fazla ısı kaybına neden olabilir ve ciltte kuruluğa neden olarak kızarıklıklara niçin olabilir. Keza, geceleri sıcak giysiler giymek de minik çocuklarda dehidrasyona neden olabilir. Cilt alerjisi ve atopik dermatit öyküsü olan kişiler ekstra itinalı olmalıdır. Geceleri yünlü giysiler giymek bu durumları ağırlaştırabilir. Ayrıca gece kazak giyen çocuklarda, giysilerin içine hapsolan toz nedeniyle alerjik öksürükte çoğaltma olur. Geceleri fazla kalın giyinme nedeniyle fazla terleme de tansiyonun düşmesine ve baş dönmesine niçin olabilir. Bu da birçok insanda uyku bozukluklarına yol açabilir. Hem, yürek hastalığı öyküsü olanlar, uyurken sıkı yün giyerlerse göğüslerinde tartı hissedebilir ya da nefes alma sorunları yaşayabilirler. Üzerlerinde tüy bırakan yünlü giysiler ve kazakların astım insidansını reel anlamda artırabilir. Bunun nedeni, solunum güçlüğüne neden olabilecek alerjenlere maruz kalmanın artmasıdır. bu nedenle, bundan kaçındığınızdan emin olun. Birisi geceleri kazak ve hatta sıcak tutan çoraplar giyerse, terleme nedeniyle bakteriyel enfeksiyonlara yakalanma olasılığı çok daha yüksektir. böylece, uyumadan hemencecik önce tekrar tekrar çoraplarınızı ve kazaklarınızı çıkarın. Ayrıca, hafif üşüyerek daha seri uykuya dalabilirsiniz.