Sararmış dişleri ve koyu mine lekelerini gizlemek için mücadele mi ediyorsunuz? Onlardan kurtulmak istiyorsanız, günde iki kez normal diş macunu ile fırçalamak kesmez! Burada, kozmetik diş hekimi Lana Rozenberg, DDS’den bu gıda düzeltmeleriyle dişleri nasıl beyazlatacağınızı öğrenin. (Ayrıca, daha parlak bir gülümseme için birkaç ürün önerisi paylaşıyoruz.)
Elmaları çiğneyin.
Aç? Öğün aralarında elma dilimleri atıştırın. Meyvenin lifli özü nazik, doğal bir “diş fırçası” görevi görür yüzey lekelerini giderirken, çiğneme eylemi tükürük üretimini artırarak dişleri sararabilen bakteri oluşumunu azaltır.
Limonla fırçalayın.
Bir çay kaşığı kabartma tozu ve iki damla limon suyunu birleştirin, ardından haftada iki kez dişlerinizi fırçalayın. Limonun sitrik asidi diş minesindeki lekeleri yok eder ve kabartma tozunun hafif aşındırıcılığı plak ve diğer diş matlaştırıcı birikimleri yok eder.
Nano-hidroksiapatit kullanın.
Hassas dişleriniz varsa ve limon ilacı çok aşındırıcıysa, nano-hidroksiapatitli bir diş macunu deneyin. Bu bileşen mineralleri yeniler beyazlatma nedeniyle kayıp ve gelecekteki lekeleri önler.
Ayrıca akıllı mı? Doğal olarak lekeleri çıkarmaya ve dişleri beyazlatmaya yardımcı olan kalsiyum karbonatlı bir ürün kullanmak. Sevdiğimiz bir ürün için (ikisine de sahip!), Dr. Jen’in Doğal Onarıcı Diş Macunu’na göz atın (Dr. Jen’den satın alın, 16 $).
Çözünebilir beyazlatma şeritlerini deneyin.
Profesyonel bir beyazlatma tedavisi için zamanınız veya birikiminiz yok mu? Daha parlak bir gülümseme elde etmek için beyazlatma şeritlerini çözmeyi deneyin. Geleneksel beyazlatma şeritlerinden kaynaklanan yapışkan karışıklığa sahip olmayacaksınız, bu yüzden çok daha az güçlük çekiyor. Smile Direct Hızlı Çözünen Diş Beyazlatma Şeritlerini seviyoruz (Smile Direct’ten satın alın, 30 $), çünkü hızlı ve güvenlidir (beyazlatıcı bileşen hidrojen peroksittir).
İçmeden önce bir şeyler atıştırın.
Kola, kahve veya kırmızı şarap gibi koyu içecekleri yudumladıktan sonra kendinize bir ons çedar peyniri verin. Diş hekimleri bu konuda hemfikir sert peynirler asitleri nötralize etmeye yardımcı olabilir lekelere neden olan. Ayrıca, kalsiyum içeriği dişleri güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Okurlarımızın beğeneceğini düşündüğümüz ürünler hakkında yazıyoruz. Onları satın alırsanız, tedarikçiden gelirden küçük bir pay alırız.
Bu makale ilk olarak basılı dergimizde yayınlandı, Kadınların dünyası.
Kaynak : https://www.womansworld.com/posts/dental-health/how-to-whiten-teeth-at-home