Diyet ve Meme Kanseri Arasındaki Bağlantı

Her yıl yüzbinlerce kadına meme kanseri teşhisi konuyor – cilt kanserleri dışında, bu ABD’li kadınlar arasında en yaygın kanserdir. Yalnızca bu yıl, Amerikan Kanser Derneği (ACS) tahmin ediyor ki 297.790 yeni invaziv meme kanseri vakası teşhis konulacaktır. Bu teşhisleri alan kadınlar için, mükemmel sağlıkta olsalar bile önemli olan yaşam tarzı konuları hayati hale gelecektir. Bu düşüncelerin başında, vitamin ve besin açısından zengin gıdalardan oluşan dengeli bir diyet sürdürmek gelmektedir. (Bunlar, kemoterapi ve radyasyon tedavileri sırasında vücut fonksiyonlarını desteklemek ve enerji seviyelerini stabilize etmek için çok önemlidir.) Göğüs kanseri teşhisi konulduktan sonra diyetinizi yeniden yapılandırmanın neden zorunlu olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Diyet meme kanseri yolculuğunuzda nasıl bir rol oynuyor?

Genel olarak, sağlıklı beslenme alışkanlıkları uzun ömürlülüğü teşvik eder, kemikleri güçlendirir ve bağışıklık fonksiyonunu artırır. Dengeli bir diyetle sağlığı korumak herkes için önemli olsa da, meme kanseri teşhisini takiben özellikle gerekli hale gelecektir. Hastalık hem vücuda hem de iştaha zarar verir, ancak vitamin ve mineraller açısından zengin yiyecekler yemek, sebat etmeniz için gereken enerjiyi ve beslenmeyi sağlamaya yardımcı olabilir.

Göre Ulusal Kanser Enstitüsü, kanser ve tedavileri – kemoterapi ve radyasyon tedavisi dahil – genellikle bir kişinin yeterli miktarda gıdayı tatma ve tüketme yeteneğini etkiler. Bu tedaviler neden olabilir yetersiz beslenmetetikleyebilecekleri için vücudunuzun yeterli besin almadığı bir durum yan etkiler mide bulantısı, ishal ve kusma gibi – yemek yemeyi zorlaştıran her şey.

Bu nedenle, meme kanseri teşhisi konulduktan sonra diyetinizi ayarlamak, kendinizi en iyi şekilde hissetmenize yardımcı olmak için çok önemlidir. Ayrıca, teşhis almamış olsanız bile, sağlıklı bir diyet kronik hastalık riskinizi azaltmada rol oynayabilir. meme kanseri.

Meme kanseri teşhisi konulduktan sonra hangi yiyeceklerden zevk almalı veya kaçınmalısınız?

Onkoloji diyetisyeni Lisa Statner, MS, RDN, meme kanseri teşhisine yanıt verirken besleyici bir diyetin hayati önem taşıdığını kabul ediyor. “Yiyecek, yaşam kalitesinin önemli bir parçasıdır, ancak kanser tedavisi sırasında, yiyeceği iyileşme rejiminizin başka bir parçası olarak düşünmek yararlı olur” dedi. KeckMedicine.org. Dr. Statner’ın kanser teşhisinden sonra diyetinizi değerlendirmek için önerileri:

• Tedaviden önce bir beslenme planı oluşturun. Statner, kadınları, lisanslı bir diyetisyenin kanser tedavisine başlamadan önce kapsamlı bir beslenme değerlendirmesi yapmasına izin vermeye teşvik ediyor. “Bu değerlendirme sırasında, kanser teşhisiniz sırasında beslenme durumunuzu veya vücudunuzun besinleri nasıl emdiğini ve kullandığını değerlendiriyoruz” diye açıklıyor. “Bu değerlendirme aynı zamanda yaşınıza ve diyabet veya yetersiz beslenme gibi önceden var olan koşullara bakmayı da içerir.” Sonuç olarak, bu değerlendirme hem sizin hem de diyetisyenin tedaviye başlamadan önce beslenme ihtiyaçlarınızı anlamasını sağlar.
• Gökkuşağını ye. Statner, antioksidanlar açısından zengin oldukları için yaban mersini ve kırmızı dolmalık biber gibi renkli meyve ve sebzeler yemeyi öneriyor. anti-inflamatuar faydalar. Yoğurt, tavuk ve mercimek gibi bol miktarda protein açısından zengin yiyecekler yemek sarkopeni (veya kas kaybı) kanser veya kanser tedavisi sonucu ortaya çıkabilen. Statner ayrıca kalori ve protein ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurmanızı önerir. “Avokado, yer fıstığı veya badem ezmesi ve bal gibi kalorisi yüksek ve/veya proteini yüksek ancak hacmi daha küçük yiyecekler yemeye çalışın” diyor.
• Kirlenmiş gıdalardan uzak durun. Kemoterapi ve radyasyon gibi bazı kanser tedavileri bağışıklık sisteminizi olumsuz etkileyebilir ve enfeksiyon riskinizi artırın. Statner, sizi bakterilere maruz bırakabilecek kontamine gıdalardan kaçınmanın zorunlu olduğunu söylüyor. Bunu yapmak, yemeden önce tüm meyve ve sebzelerinizi yıkamayı gerektirir. Ayrıca et, deniz ürünleri, kümes hayvanları ve yumurtaların iyice piştiğinden emin olun. “Kanser tedavisi sırasında iyi gıda güvenliği uygulamaları önemlidir. Hiçbir şeyi şansa bırakmayın,” diye belirtiyor.

Alt çizgi

Bu faydalı yeme ipuçları, özellikle meme kanseri teşhisi konulduktan sonra düşündürücü şeyler sunuyor. Meme kanseri için hala bir “tedavi” bulunmamakla birlikte, tedavi yaşam kalitenizi uzatmaya ve iyileştirmeye yardımcı olabilir. (Göreceli hayatta kalma oranları, hastalığın bir yerel, bölgesel veya uzak aşama. Bu nedenle, bu sayıların sizin için nasıl geçerli olabileceği konusunda doktorunuzla konuşun.) Sağlıklı yiyecekleri diyetinize dahil etmek, meme kanseri yolculuğunuz boyunca meseleleri elinize almanın basit ama önemli bir yoludur.

Bu içerik, profesyonel tıbbi tavsiye veya teşhis yerine geçmez. Herhangi bir tedavi planına başlamadan önce daima doktorunuza danışın.