Diş fırçanız söz konusu olduğunda görünüş aldatıcı olabilir. Yüzeyde lekesiz görünür ve dişlerinizi, diş etlerinizi ve dilinizi temizlemeye hazırdır. Ama muhtemelen kullanmak için çok eski. Nasıl söyleyebilirsin? Kıllara bir göz atın: Yepyeni diş fırçalarının kılları tamamen sağlamdır, ancak sürekli kullanımda kıllar çok daha gevşer ve çözülmeye başlar. Aşınmış fırçalara sahip bir diş fırçası, dişlerinizden plak çıkarmada daha az etkilidir; plak yapışkan, bakteri dolu bir kaplamadır ve birikmesi diş eti hastalığına yol açabilir. Bu noktada, muhtemelen merak ediyorsunuzdur. ne sıklıkta plak oluşumunu önlemek için diş fırçanızı değiştirmelisiniz. Sizi dişçiye yapacağınız pahalı yolculuklardan kurtaracak ve inci beyazlarınızın bembeyaz kalmasını sağlayacak cevabı almak için okumaya devam edin.
Diş fırçanızı değiştirmezseniz ne olur?
Kısa cevap: Eski bir diş fırçası kullanmak ağız sağlığınızı azaltır. Göre Amerikan Diş Hekimleri Birliği (ADA), kılları yıpranmış göründüğünde her üç ila dört ayda bir manuel veya elektrikli diş fırçasını değiştirmelisiniz. (Bu kuralın bir istisnası: İyileşiyorsanız, yeniden bulaşmayı önlemek için daha erken yeni bir diş fırçası alın.)
Diş fırçanızı düzenli olarak değiştirmemek, fazla plağın dişlerinizin üzerine oturmasına neden olur. Bu sonunda neden olabilir diş eti iltihabı, diş etlerinizin çevresinde kızarıklık ve şişmeyi tetikleyen hafif bir diş eti hastalığı şeklidir. Ek olarak, eski bir diş fırçası, bakterilerin üreme alanıdır – ki bu da bir suçludur. ağız kokusu. Bunlar, eski püskü bir diş fırçası kullanmanın çeşitli risklerinden ikisidir ve bu da size yeni bir tane almak için yeterli neden sağlar.
Yeni bir diş fırçası nasıl seçilir?
Diş fırçanızı değiştirmek için, zaten alışık olduğunuz türden kullanılmayan bir diş fırçası alabilirsiniz. Bu, diş fırçasının yiyecek parçacıklarını ve plağı dişlerinizden başarılı bir şekilde uzaklaştırması durumunda idealdir. Alternatif olarak, sizinkinin işini düzgün yapmadığından şüpheleniyorsanız, farklı türde bir diş fırçası aramak isteyebilirsiniz.
Ziyaretiniz sırasında diş hekiminizden her zaman diş fırçası önerileri alabilirsiniz. Bu kılavuzu şuradan da kullanabilirsiniz: Colgate’in web sitesi iyi diş sağlığını destekleyen yeni bir diş fırçası bulmak için:
- Manuel veya elektrikli/pille çalışan diş fırçası: Hangi tip diş fırçasının dişlerinize en uygun olacağı konusunda seçim sizin. Bununla birlikte, el becerinizin kısıtlı olduğu veya genellikle çok sert fırçaladığınız durumlarda elektrikli bir diş fırçası düşünmeye değer. Her iki durumda da, günde iki kez fırçaladığınızda iki dakika ayırdığınızdan emin olun.
- ADA Kabul Mührü: Bu fok bağımsız uzmanların diş fırçasının etkinliğini ve güvenliğini doğruladığını gösterir.
- kıl tipi: Orta ve sert türler diş eti ve mine üzerinde sert olabileceğinden, dişler için genellikle yumuşak kıllı fırçalar önerilir. Diş hekiminiz orta veya sert bir diş fırçası kullanmanızı önermediği sürece yumuşak bir fırçaya yönelin.
- Diş fırçası kafasının boyutu: Daha büyük bir fırça kafası her zaman daha iyi sonuçlar anlamına gelmez. Çoğu durumda, küçük başlı bir diş fırçası, ağzın tüm bölgelerini hedeflemek için harikalar yaratır.
- Fırça sapı: Doğru fırça sapına sahip bir diş fırçası seçmek, dişlerinizi rahatsızlık duymadan iyice temizlemenizi sağlar. Açılı veya esnek saplı fırçalar, tüm dişlerinize ulaşmanıza yardımcı olurken, kaymaz kavrama sapı, fırçanın ıslakken bile elinizde kalmasını sağlar.
- Favori rengin: Önümüzdeki birkaç ay boyunca bu diş fırçasını günde iki kez kullanacaksınız. Bu nedenle, fırçalamayı daha az zahmetli ve daha eğlenceli hale getirmek için en sevdiğiniz renkten birini seçin!
Yeni bir diş fırçası satın aldığınızda, kirlenmesini önlemek için banyonuzda doğru şekilde saklayın. Aşağıda, ADA diş hekiminden bir diş fırçasının nasıl saklanacağına ilişkin adım adım talimatları bulabilirsiniz. Matthew Messina, DDS.
Diş fırçanızı banyoda kapatmalı mısınız?
Malısın Olumsuz diş fırçanızı saklarken üzerini örtün. Neden? Çünkü fırçanın kurumasını engeller ve bakterilerin yüzeyde hapsolmasını sağlar. Dr. Messina, kullanmadığınız zamanlarda diş fırçanızı saklamanın en iyi yolunu paylaşıyor. ADA’nın web sitesi:
- Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, diş macununu ve fırçadaki tükürüğü durulayın. Fazla suyu çıkarmak için diş fırçasının sapını lavabonun dış kenarına vurun.
- Diş fırçasını, açık havada olacak ve başka bir diş fırçasına veya nesneye temas etmeyecek şekilde bir tutucuya dik olarak yerleştirin. Sifon çekildiğinde fırçanızı havadaki bakterilerle kirletebileceğinden, diş fırçası tutucusunu tuvaletin yanına koymaktan kaçının. (Denemek için manuel bir diş fırçası tutacağı: HanleyDepot Mini Seramik Diş Fırçalığı Standı, Amazon’dan satın alın, 5,99 ABD doları. Denemek için bir elektrikli diş fırçası tutacağı: Cerpourt Diş Fırçalığı, 7,49 dolardan başlayan fiyatlarla Amazon’dan satın alın.)
- Tekrar kullanmadan önce yüzeydeki bakterilerin ölmesine yardımcı olmak için fırçanın havada kurumasına izin verin.
Alt çizgi
Güvenilir diş fırçanız yanılmaz değildir. Bir noktada değiştirilmesi gerekecek – ve yeni olanınızın en iyi durumda kalması için uygun şekilde saklanması gerekecek. Ancak bu ipuçlarını ve püf noktalarını takip ederseniz, daha parlak, daha beyaz bir gülümseme elde edeceksiniz; bu yüzden diş fırçanıza biraz sevgi göstermeye başlayın!
Bu içerik, profesyonel tıbbi tavsiye veya teşhis yerine geçmez. Herhangi bir tedavi planına başlamadan önce daima doktorunuza danışın.
Kadının Dünyası, yalnızca en iyi ürün ve hizmetleri sunmayı amaçlar. Mümkün olduğunda güncelleriz, ancak anlaşmaların süresi dolar ve fiyatlar değişebilir. Bağlantılarımızdan biri aracılığıyla bir şey satın alırsanız komisyon kazanabiliriz.
Sorular? Bize [email protected] adresinden ulaşın.
Kaynak : https://www.womansworld.com/posts/dental-health/how-often-should-you-replace-your-toothbrush