Alzheimer’ın Erken Başlangıcıyla Bağlantılı Aşırı İçme

Beyin sağlığımıza dikkat etmek, yaşlandıkça giderek daha önemli hale geliyor. 5 milyondan fazla Amerikalı’nın Alzheimer demansından muzdarip olduğu ve bu durumun ülkedeki altıncı önde gelen ölüm nedeni olduğu tahmin ediliyor. Bununla birlikte, beynimizin en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olmamızın birkaç yolu vardır – diyet ve yaşam tarzı alışkanlıklarımız Alzheimer’a yakalanma riskimizi büyük ölçüde etkileyebilir.

Son zamanlarda, bir ders çalışma aşırı alkol tüketimi üzerine, çok fazla alkol tüketmenin yalnızca Alzheimer’ın erken başlamasına neden olmakla kalmayıp, aynı zamanda hastalığın daha şiddetli semptomlarına da yol açabileceğini ortaya çıkardı.

A büyüyen araştırma grubu alkol beyin için toksik olduğu için aşırı alkol tüketiminin Alzheimer riskinizi artırabileceğini gösteriyor. En son çalışmada, New York’taki Feinstein Tıbbi Araştırma Enstitülerinden bir bilim adamları ekibi, aşırı içmenin nasıl normal bir beyin proteininin Alzheimer hastalığında yaygın olan bir nörotoksine dönüşmesine neden olabileceğini daha spesifik olarak tanımladı.

“Tau” adı verilen protein, tipik olarak beyindeki nöronların stabilizasyonuna katkıda bulunur. Bununla birlikte, araştırmacılar aşırı içmenin tau’ya nasıl dönüştüğünü araştırdı. fosforile edilmişonu beyin hücresi ölümüne neden olan bir toksine dönüştürür.

“Alkol tüketiminin, hastalığa yakalanma riski yüksek ve daha genç yaştaki bireylerde Alzheimer benzeri kortikal atrofi ile korele olduğu bildirildi. Ek olarak, kronik alkol maruziyeti, hipokampusta nöral tau fosforilasyonuna ve Alzheimer’a yatkın farelerde hafıza bozukluğuna neden oldu” dedi. bir basın bülteninde.

Ekip, aşırı içmenin tau’nun çoğalmasına nasıl yol açtığını belirlemek için yola çıktı ve bunun hücre dışı soğukta indüklenebilir RNA bağlayıcı protein (eCIRP) adı verilen spesifik bir protein nedeniyle olduğunu buldular. Brenner, “Hücreler alkole maruz kalma gibi potansiyel olarak zararlı koşulları tespit ettiğinde, yakındaki diğer hücreleri stres koşullarının üstesinden gelmek için savunmalarını hazırlamaya başlamaları için uyarmak için eCIRP gibi moleküller salgılarlar” diye açıklıyor. Bu nedenle, araştırmacılar, bir kişi çok fazla alkol tükettiğinde, stresle mücadele etmek için eCIRP’nin serbest bırakıldığını öne sürüyorlar. Bununla birlikte, bu protein daha sonra tau’nun nöroinflamasyona ve beyin hücresi ölümüne neden olan bir toksin haline gelmesine neden olarak Alzheimer semptomlarının daha erken ve daha şiddetli başlamasına yol açar.

Ne kadar çok fazla?

Peki alkol söz konusu olduğunda ne kadar fazla? Genel olarak, yüzde 0,08’lik bir kan alkol içeriğine (BAC) kadar içme, aşırı içme olarak kabul edilir. Kadınlar için bu genellikle saatte yaklaşık iki içki veya daha fazla, ancak bu sayı kilonuz ve yaşınız gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. Şaşırtıcı, değil mi? Kendinize bir dahaki sefere cömert bir kadeh şarap doldururken bu sayıları hatırlayın!

Bu çalışmada sağlanan bilgiler, tükettiğimiz şeylerin beyin sağlığımızı nasıl etkileyebileceği konusundaki bilgimizi daha da ileriye taşıyor. Araştırmanın gösterdiği gibi, alkolü azaltmak, yaşlandıkça beynimizin sağlıklı ve mutlu kalmasını sağlamanın en iyi yollarından biridir. Riskinizi azaltmanın birkaç yolu daha için bu makaleyi okuyun.